暴饮暴食后怎么补救(暴饮暴食后怎么补救催吐)

1. 暴饮暴食后一般通过适量饮水. 按摩腹部. 适当运动等方式进行补救。

2. 暴饮暴食后 , 会加重胃肠道的负担 , 所以适量饮水 , 可以促进身体新陈代谢 , 并顺时针的方位按摩腹部 , 促进胃肠道蠕动。

3. 暴饮暴食后 , 可以在进食后一小时左右适当运动 , 帮助食物消化。切记不可立即剧烈运动。建议患者合理饮食 , 避免暴饮暴食的情况。