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粽子煮多久 粽子

日期:2023-02-28 09:29:39人气:8

导读:粽子一般是用糯米做成的,糯米可以开胃健脾,增进食欲,改善肠胃消化功能;粽子中一般还含有红枣,可以补益气血,补益脾胃,也可以改善肠胃功能,缓解消化不良引起的腹泻或者便秘的症状;而且,糯米和红枣都可以起到美白养颜的作用。

步骤1

粽子煮30分钟左右即可。

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步骤2

主料:糯米150克 辅料:蜜枣50克、粽叶适量、粽绳1根

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步骤3

糯米提前泡1个小时

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步骤4

粽叶放入锅中煮开,泡一会,煮棕叶的水倒入容器中备用。

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步骤5

在煮好的棕叶根尖部卷一个漏斗状

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步骤6

再放入泡好的糯米和蜜枣,使糯米均匀地包住蜜枣。

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步骤7

最后顺着粽子本身的形状把棕叶包裹完整,用粽绳系紧

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步骤8

放入锅内,然后把前面煮棕叶的水倒入锅内,这样煮出来的粽子格外香。

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步骤9

入锅煮30分钟即可。

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