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白萝卜炖排骨的做法白萝卜炖排骨的做法

日期:2023-02-23 08:50:05人气:136

导读:排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

步骤1

食材:排骨300克、白萝卜200克、姜2克 调味料:盐2克、鸡精2克

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步骤2

锅中倒入清水,放入排骨,大火煮沸后,继续煮10分钟,捞出。

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步骤3

白萝卜去皮,切滚刀块。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

锅中放入排骨、姜片,倒入600毫升清水,大火煮沸后,转中小火炖40分钟。

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步骤6

加入白萝卜,继续炖煮20分钟。

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步骤7

调入盐、鸡精,盛出即可。

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