如何才能学会跳广场舞、(广场舞要想跳的好，这8招小技巧可不能少！)

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如何才能学会跳广场舞

1. 广场舞教学视频 网上有很多的广场舞教学视频,你可以根据音乐找出你正在学习的广场舞视频, 看分解动作教学视频。2. 与老师同伴交流 多与老师和同伴交流,多听听老师和同伴的意见。对于觉得比较难或者学不会 的动作,可以找同伴或老师教你,让她们给你分步骤讲解一下。3. 克服羞怯的心理 可能刚开始的时候,因为不会跳,害羞,不好意思跳,但是,你只要放开身心, 勇敢的踏出第一步,以后就会大胆的跳了。

如何才能学会跳广场舞拓展阅读

广场舞要想跳的好 , 这8招小技巧可不能少！

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统 , 因多在广场聚集而得名 , 融自娱性与表演性为一体 , 以集体舞为主要表演形式 , 以娱乐身心为主要目的。越来越多的人群想要加入这个大家庭之中 , 但是许多人又不知道怎么做？今天小编就支支招！

1

克服害羞的心理

中国人普遍是比较害羞的 , 不敢在众人面前表现自己 , 尤其是在跳舞的时候 , 总是担心别人会笑话自己而畏手畏脚 , 最后什么都学不会。可能刚开始的时候 , 因为不会跳 , 害羞 , 不好意思跳 , 但是 , 你只要放开身心 , 勇敢的踏出第一步 , 以后就会大胆的跳了。

2

从简单的步伐开始

广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的 , 基本是以三步. 四步较多 , 以6. 8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。

从最简单的步伐开始学起 , 学习听懂音乐 , 找准节奏 , 慢慢跟着节奏练习。主要是自己要喜欢 , 那样才可以坚持 , 做的多了自然就协调了。

3

给自己制定一个固定计划

很多舞友学习舞蹈的时候很没有定性 , 经常看见别人练习什么 , 自己就练习什么。学习舞蹈根本就没有一个计划 , 经常换目标。没有固定的计划 , 最后你会发现你什么都没有学好。所以 , 对于初学者 , 你可以根据自己的情况和舞蹈老师的建议给自己制定一个固定计划 , 坚持执行下去。

4

学习和了解关于广场舞的专业术语

学习广场舞 , 你应该了解的专业术语

基础训练

是指对练习广场舞的舞者基本能力的训练。如身体体能的训练 , 关节的防护 , 控制身体活动的能力 , 灵活性和稳定性以及跳. 转. 翻等各种技巧。使广场舞学员的身体运动更符合舞蹈规律的要求 , 以适应各种类型动作甚至高难技巧的需要。

主. 动力腿

主力腿指跳舞时支撑身体重心的一条腿 , 它与动力腿配合 , 对身体平衡以及动作 , 姿态的优美有着重要作用。动力腿是与主力腿相对而言的 , 非重心支撑的一腿为动力腿 , 可做各种屈伸 , 摆动等动作。理清楚主动力腿的区别将对复杂广场舞的掌握有很大好处。

节奏

是指音响活动的轻重缓急形成节奏 , 其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干 , 乐曲结构的基本因素。是广场舞动作的基本要素之一 , 一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。

5

注意乐感的培训

很多舞者只注重技巧的练习 , 而不在乎舞感 , 这样是非常不正确的。要记住你是在跳舞 , 而不是在玩杂技。

6

跳舞的时候不看观众 , 老看地面

这个是很多新手的通病。这个毛病应该慢慢改掉。跳广场舞时 , 抬头平视前方 , 不仅姿态好看 , 也彰显了你的自信。

7

注意自己动作的定位

练习的时候最好对着镜子练习 , 这样可以随时纠正自己错误的动作。有的时候自己在家练得时候 , 没有舞友 , 镜子就是你最好的伙伴。

8

有方法地快速记忆舞蹈动作

有两种方法可让你快速记忆舞蹈动作；一是肌肉记忆法。舞者可以通过大量的练习 , 产生肢体习惯 , 配合大脑曲线的记忆 , 很快就能学会作品。

二是连贯记忆。舞蹈动作通常都有一定的规律 , 因此切忌一个动作一个动作的记。什么意思呢?就是不要把注意力放在静止的造型动作上 , 而应该更加强调记忆动作与动作之间的路线 , 走势。

好了 , 说了这么多 , 不知道你有没有记住呢？做任何事情 , 最重要的就是坚持 , 不能够只是三天打鱼两天晒网。你要给自己信心 , 别人都能够跳的好 , 我为什么不能呢？