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酥鱼的做法 酥鱼怎么做

日期:2023-02-21 09:28:47人气:14

导读:酥鱼是一道特色传统名菜,富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核酸和钾、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌等作用。

步骤1

食材:鱼块400克,鸡蛋1个,啤酒300毫升,姜2克,蒜3瓣,大葱10克,小葱3根。 调味料:食用油20克,豆瓣酱3克,盐2克,酱油3克,胡椒粉2克,鸡精2克,面粉30克,料酒3克。

酥鱼的做法 酥鱼怎么做

步骤2

鱼块加料酒、胡椒粉、1克盐,拌匀,再打入鸡蛋、面粉,拌匀,腌制15分钟。

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步骤3

蒜对半切开。

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步骤4

姜切片,大葱切段,小葱切段。热锅倒油,油温6成热时,下入鱼块,炸至金黄捞出。

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步骤5

锅中留少许底油,下豆瓣酱、大葱、姜、蒜,炒香,淋入啤酒,倒入炸好的鱼块,调1克盐、酱油,煮10分钟。

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步骤6

再放入胡椒粉、鸡精、小葱,煮1分钟即可。

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步骤7

盛出。

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