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炖排骨的做法 排骨怎么炖

日期:2023-02-17 08:45:18人气:30

导读:排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

步骤1

食材:香芋200克、排骨300克、姜3克、小葱2根、蒜3瓣 调味料:食用油5克、料酒2克、酱油2克、盐2克、鸡精1克。

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步骤2

芋头切块。

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步骤3

小葱切切断。

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步骤4

姜切片,蒜对半切开。热锅倒油,油温5成热时,下姜、蒜,爆香,倒入排骨,炒匀。

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步骤5

加入酱油、料酒、500毫升清水,煮30分钟。

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步骤6

倒入芋头,再煮30分钟。

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步骤7

调入盐、鸡精,炒匀,装盘撒葱花即可。

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