女人经常喝红茶能减肥吗

日期：2023-02-15 08:41:54人气：12

导读：女人经常喝红茶能减肥吗：根据研究发现，红茶属黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等，对减肥有一定促进作用。体寒的女性可以多喝，但是在特殊时期以及例假前

根据研究发现，红茶属黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等，对减肥有一定促进作用。体寒的女性可以多喝，但是在特殊时期以及例假前后最好不要喝茶，还有习惯性便秘以及孕妇建议不要用红茶减肥方法！