家长如何引导教育孩子、(家长如何引导与陪伴孩子锻炼)

1. 接受孩子的缺点 , 每个孩子都有自己的闪光点 , 相对的是每个孩子也有着自己的缺点 , 孩子的缺点是客观存在的 , 所以父母不应该否...更多内容 , 请关注我们的专题频道。

家长如何引导教育孩子

1. 接受孩子的缺点 , 每个孩子都有自己的闪光点 , 相对的是每个孩子也有着自己的缺点 , 孩子的缺点是客观存在的 , 所以父母不应该否定孩子的缺点 , 要接受孩子的缺点。这才是接受孩子整个人 , 并且把孩子当成一个真正独立的个体来看待 , 孩子在成长过程中也能感受到父母对他的尊重。并且只有充分接受了孩子的缺点 , 才能在孩子的成长过程中更好地引导孩子。 2. 制定家规 , 并严格遵守 , 家长制定的家规不一定要多 , 但一定要清晰明确。比如做人要诚实善良 , 比如不要浪费食物 , 比如知错就改等等。用简洁的语言或文字 , 把家规制定清楚 , 贴在家里显眼的位置 , 所有家庭成员都要共同遵守。 3. 树立榜样 , 榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学. 邻居. 教师. 英雄模范人物. 文艺作品中的正面人物. 革命领袖的优秀品质 , 都是孩子学习. 模仿的对象。不管家长的言行是错误的还是正确的 , 对孩子都有十分深刻的影响。家长在日常生活中应时时刻刻. 处处检点自己的言行 4. 热爱孩子与严格要求孩子 , 爱是教育的起点和基础。但爱要有分寸 , 不要溺爱。家长经常坚持诸如要求孩子自己能做的事情自己做 , 不自私 , 不说谎 , 尊敬长辈 , 关心他人等正确的要求 , 就能使疼爱变成促进孩子进步的动力。实际上 , 对孩子的严格要求就是一种负责任的理智的爱。 5. 培养孩子的个性品质 , 父母要注重培养孩子的独立性. 坚韧性. 同情心等良好的个性品质 , 要适当给孩子安排一些自我服务劳动. 家务劳动和公益劳动 , 放手让孩子学会自己应付日常生活和游戏活动中各种各样的问题 , 使孩子在解决问题 , 克服困难中锻炼意志品质 , 提高能力。 6. 及时的行为干预 , 当孩子出现行为偏差的时候 , 这意味着孩子的规范意识还没有完全成型。要及时对孩子的错误行为进行干预 , 让孩子知道自己在做错的事情。谁都有做错事的时候 , 当孩子犯错 , 不要急于责备和惩罚孩子 , 及时的进行行为干预 , 让孩子在积极的情绪状态下 , 接受父母的影响 , 才是对孩子最好的引导。 7. 环境熏陶 , 家长要有意识地创造良好的生活环境 , 使子女受到感染和熏陶。家庭是子女生活的主要场所 , 家长要组织好生活 , 处理好成员之间的关系 , 坚持正确的道德行为为准则 , 形成团结和睦的家庭气氛 , 建立井井有条的生活秩序 , 以陶冶子女的美好情操。

家长如何引导教育孩子拓展阅读

家长如何引导与陪伴孩子锻炼

青少年儿童的健康成长不仅关系到国家的命运 , 也关系到家庭的幸福 , 因此成为全社会关注的焦点。体育锻炼对促进下一代的体质健康和全面发展的重要性不言而喻 , 也应成为每个家庭生活中不可缺少的必需品。作为家长 , 在营造家庭体育氛围. 帮助孩子养成运动习惯的过程中 , 应如何对孩子进行科学有效的引导与陪伴呢？

认识体育的意义 , 注重孩子体育兴趣和习惯的培养

目前只重孩子的文化教育而忽视体育教育的现象仍在不少家庭存在 , 孩子的学习固然重要 , 但从长远发展来说 , 孩子还必须是健康的. 阳光的. 吃苦耐劳的. 积极向上的。而体育在塑造孩子的健全人格方面无疑承担着无法替代的重任。

什么是体育？在一定意义上说 , 体育是生命教育 , 不仅仅只是身体教育。它能够使人的生存更有保障. 生活更有质量. 生命更有意义。掌握游泳. 野外生存等技能 , 能更好地保全生命；体育增强体质. 增进健康能够确保生活的质量；体育有助于人更好地适应社会. 融入社会 , 并有能力. 有情怀服务社会。

从孩子自身发展的角度来看 , 体育具有育体. 育智. 育心综合育人的功能 , 对孩子的发展具有全面促进作用。育体中的“体" 是指身体 , 育智中的“智" 是指大脑 , 育心中的“心" 是指情志。

家长只有从根本上认识到体育的重要性 , 才能改变观念 , 在家庭生活实践中真正注重对孩子体育运动兴趣和习惯的培养。

锻炼要力求科学 , 遵循孩子的生长和发展规律

参加体育锻炼一定要注重科学性 , 不科学的运动不仅难以达到理想的效果 , 还可能发生运动损伤 , 甚至危及生命。不科学的运动是不够完整的 , 如在运动前不做准备活动. 运动后不进行拉伸放松；不科学的运动安全隐患也较为突出 , 容易在运动中出现伤害事故；不科学的运动还表现出对不同人群的不完全适宜 , 如低龄化. 过早专项化等。

科学锻炼一般要符合“四有" 标准 , 即要有规律. 有指向. 有条件和有差异。有规律 , 是指遵循生长发育规律. 动作与认知发展规律. 动作技能学习“窗口期" 分布规律 , 还要遵循素质发展敏感期分布规律等。只有符合规律的运动才能达到理想的锻炼效果。

有指向 , 是指要达到精准锻炼 , 要依据需求实施有明确指向的锻炼。由于锻炼者的目的不同 , 选择锻炼的内容和方式方法就应该具有针对性。如增强体质健康的锻炼 , 就要根据正常体质和不良体质之不同实施有针对性的锻炼。对于“软. 硬. 笨. 晕" 的不良体质 , 又要区分具体是要提升哪方面体质的锻炼 , 是“小胖墩" 减脂. “小眼镜" 防近视. “小豆芽" 增重还是“小糖人" 降糖等。根据不同的锻炼目的 , 采取有针对性的锻炼手段才能精准有效。

有条件 , 是指体育锻炼强体. 增智. 促心是有条件的 , 绝不是单独强化体育就能发挥作用的 , 还受睡眠是否充足. 膳食是否平衡等关键因素的影响。一个睡眠长期不达标的人参与锻炼本身就存在较大风险；一个长期营养不良或不均衡的人参与锻炼也应该有所调整。绝不能夸大体育的功效而忽略其他因素的影响。

有差异 , 是指个体之间锻炼要有差异 , 不同的人由于有着不同的生长发育基础. 素质发展基础. 技能学习基础以及年龄. 性别的差异等 , 参与的体育锻炼要有差异性 , 不能一刀切 , 不能照搬他人经验。一个人在不同年龄段. 不同发展期. 不同时空下的锻炼都要灵活把控。

高质量陪伴孩子锻炼 , 注重教育与深度参与

孩子的科学锻炼 , 需要家长的高质量陪伴 , 主要体现在育人为先. 互动为重. 科学为本。

过程中注重教育。家长在陪伴孩子参与体育锻炼的过程中 , 绝非只是带着孩子一起跑跑步. 打打球等单一技能的练习那么简单。高质量陪伴还要在锻炼的过程中强化对孩子的教育和引导 , 包括培养吃苦耐劳. 坚持不懈. 拼搏进取等精神 , 包括缓解疏导孩子的不良情绪等。

深度参与注重互动。家长要达到高质量陪伴孩子的体育锻炼 , 需要真正地深度参与 , 即和孩子一起运动 , 而不是只在一旁观看或督促。一方面 , 家长自身的锻炼也同样促进健康 , 同时为儿女做了好的榜样。另一方面 , 家长深度参与式的陪伴 , 对孩子也是一个激励 , 会让孩子参与锻炼更积极. 更能坚持 , 同时增进亲子间的亲密关系。

科学锻炼合理安排。科学锻炼除了要遵循“四有" 标准外 , 家长在陪伴孩子锻炼时 , 还要结合孩子的兴趣爱好. 运动需求等合理选择锻炼项目与方式；要根据孩子的生活作息. 饮食状况. 运动习惯等精准把握锻炼时间. 场所等；要根据孩子的生长发育情况 , 理性判断由谁来陪伴. 如何陪伴才能达到科学有效的目标。

家长陪伴孩子进行科学锻炼 , 既需要理念上的重视 , 还需要爱体育. 懂体育. 会体育 , 才能更好地激励孩子热爱体育. 参与体育. 受益于体育 , 真正促进孩子的健康全面发展。

（作者单位系中国教育科学研究院）

《中国教育报》2022年07月10日第4版

作者；于素梅