减肥中，老式爆米花是不是低卡好零食？（）

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每100克的爆米花热量约有380大卡左右。爆米花属于一种高碳水化合物. 高纤维. 高蛋白的食物 , 不宜食用过多 , 若长期食用过多 , 会对身体造成一定的影响。

爆米花是用玉米. 酥油. 糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品 , 味道香甜。

爆米花不易保存太久 , 须放在通风干燥地方 , 防止受潮。

爆米花可以加入各种调料制作不同口味的爆米花 , 以满足不同消费者的需求 , 比如有巧克力爆米花. 草莓爆米花. 芥末爆米花. 奶油爆米花. 焦糖爆米花等。

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减肥中 , 老式爆米花是不是低卡好零食？

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常有网友问；我在减脂 , 但是偶尔还是想吃点零食 , 路边的老式爆米花能不能吃？

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