健康知识列表

• 鸡骨草有哪些功效 鸡骨草什么功效

  1、鸡骨草有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛。鸡骨草还可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。2、鸡骨草鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。

  (14)人喜欢2022-10-06
• 这个点出生的人中年后能升官发财

  出生时间是会影响我们的运势的，有些时间点出生的人虽然早年贫穷，但是中年会富贵，那么哪些时间出生的人可以升官发财呢？面相风水是怎么看

  (73)人喜欢2022-10-06
• 焦虑症和抑郁症有什么区别（焦虑症和抑郁症有什么区别呢）

  焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。

  (30)人喜欢2022-10-06
• 现代人要小心抑郁症找上门！ 身边有抑郁症的人相处

  预防抑郁症。首先要有一颗平常心。遇事不急不躁、不惊不悲，从容对待。其次，日常应多和家人交流。多参加一些社交活动，多培养～些兴趣爱好，如跳舞、下棋、养花草、练书法、打太极拳等。

  (43)人喜欢2022-10-06
• 减脂能吃核桃吗（减脂能吃核桃么）

  1、减脂期间可以适量的吃核桃。2、核桃属于坚果类，很多人认为坚果吃多会胖，大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。坚果的脂肪含量较高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不逊于红酒，苹果。3、这是因为核桃中，包括了，褪黑激素，维生素e

  (36)人喜欢2022-10-06
• 女人这里有两指宽竟能旺夫 女人旺夫相

  什么地方两指宽的女人能够旺夫呢？在面相学说上，在面相学说，女人是否旺夫主要看面相，那么，旺夫的面相有什么特征呢？女人旺夫的特质有哪

  (83)人喜欢2022-10-06
• 办公室养点花花草草能减压哦！

  紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有调理之效，还可以润喉，以及解决因蛀牙引起的口腔异味。

  (45)人喜欢2022-10-06
• 周末这样做这些事最减压！ 周末这样做这些事最减压英语

  许多城市的郊区、农村都会有适合远足的地方。远足，并不是平时所说的散步，而是指有目的的而进行的中长距离的徒步行走，包括平地和登山两种。徒步行走不需要太多技巧和装备，因此是一种较为休闲的活动。

  (24)人喜欢2022-10-06
• 压力大竟然会有这些危害！（压力大会有哪些危害）

  心理学研究表明，过度的压力会严重损伤大脑中“高级执行区域”的功能，导致自我反思能力削弱，让人变得冲动，认知能力和记忆力也会下降。压力对中枢神经的刺激还会带来神经衰弱、焦虑、抑郁等问题。

  (50)人喜欢2022-10-06
• 如何缓解长期精神紧张（如何缓解精神过度紧张）

  在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善，虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张。

  (31)人喜欢2022-10-06
• 简单几招帮你轻松减压，聊聊如何有效减压

  喜爱运动的人如果觉得远足和漫步运动量不够，不妨选择骑行运动。准备好适合的自行车，出发前先选好路线并计算好距离，同时在手机里设置好骑行导航的软件，以防迷路。骑行最重要的是一定要备好头盔等装备。

  (33)人喜欢2022-10-06
• 患上焦虑症的原因与危害 焦虑症带来的危害

  焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。

  (58)人喜欢2022-10-06
• 教你如何有效控制情绪，怎样有效控制情绪

  适当的哭一常从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

  (36)人喜欢2022-10-06
• 上班族压力太大如何缓解（上班族压力大怎么办）

  当工作压力大的时候好好的睡上一大觉，就可以减轻一些压力，睡觉也可以得到适当的休息，当身体变得轻松的时候心情也就轻松了，头脑也清醒了，这个时候自身的状态好的时候工作起来也会得心应手，自然压力也就减小了。

  (19)人喜欢2022-10-06
• 头上有此物17年财运爆棚横财不断

  我们每个人的身体的每个部位，都是独特的，无二的。我们的每一寸肌肤都是有特定意义的，它包罗着无限的命理信息。有些部位长痣，就有可能是

  (55)人喜欢2022-10-06
• 一周之内横财说来就来竟是这些人

  有些人命中是容易有横财的，而下面这一周有几个生肖的横财运就比较好，那么命中有横财的是哪些人呢？有横财的特征是什么呢？如何提升财运呢

  (71)人喜欢2022-10-06
• 减脂能吃夜宵吗，减脂可以吃夜宵吗

  1、减脂时期不建议吃夜宵，因为热量比较高，而且晚上的运动量比较少容易造成热量的积累，不利于减脂。2、要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。3、多运动，要有早睡早起的习惯。4、不要刻意的去减肥

  (35)人喜欢2022-10-06
• 患上忧郁症该如何治疗（患上忧郁症该如何治疗好）

  不要把自己的生活搞得一团糟，不要把简单的事情复杂化。而且在适当的时候改变一下自己的生活、给自己减压，比如把太难的工作暂时托给别人。如果还像以前一样“冲锋陷阵”，不仅容易力不从心，而且可能变得更加沮丧。

  (20)人喜欢2022-10-06
• 教你如何自我管理好压力（如何做到情绪和压力的自我管理）

  压力太大会让血压升高、头晕目眩、失眠等，长此以往还会诱发脑梗、心梗等严重心脑血管疾病。压力还会影响呼吸系统，让人觉得喘不过气、憋闷等。压力过大会削弱免疫功能，容易感冒，或让免疫功能亢进，造成过敏。

  (44)人喜欢2022-10-06
• 如何缓解心理烦躁的感觉（心情烦躁怎么舒缓）

  如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。

  (36)人喜欢2022-10-06