健康知识列表

• 盘点女性这些奇葩的心理恐惧症

  假设你得到一份待遇极佳的工作，但最后却因为每天开车上班要经过一座桥而不得不放弃，那么你就是得了一种女性十分常见的“过桥恐惧症”。这种心理疾病的患者都会感觉，过桥就如同去送命。

  (19)人喜欢2022-10-06
• 如何缓解郁闷的情绪 如何缓解郁闷的情绪英语作文

  每天尽量保持正常的睡眠和作息时间，做到早睡早起，按时入睡，睡眠时最好保持平静的心情，力求心静。一般夏季每天至少要睡7个小时以上，而除保证夜晚睡眠时间外，适当的午睡也十分重要。午睡可使大脑和身体各系统都得到放松。

  (37)人喜欢2022-10-06
• 茶湄潭翠芽的功效与作用 湄潭翠芽功效有哪些?

  1、解毒。如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物，饮浓茶，可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀，延迟毒物的吸收，以利抢救。2、医治菌痢。无论急、慢性菌痢，饮浓茶治疗都有显著疗效。据药理研

  (26)人喜欢2022-10-06
• 如何自我提升幸福感 如何自我提升幸福感英语作文

  有研究发现，有职业的人要比没职业的人幸福。很容易理解，工作可以满足人们的好奇心和发展自身的长处，获得成就感，扩大社会支持，提高认同感。你可以去问问周围那些暂时没有工作的人，他们会告诉你没工作会没安全感，会让自己很失败。

  (33)人喜欢2022-10-06
• 装嫩是不是一种心理疾病？，女人喜欢装嫩是什么心理

  成长是每个人都无法避免的，就业、生活的压力也是人们必须面对和承担的，能躲过一时却不能躲一辈子。最好的应对办法是在成长过程中，让自己的心理也一起成长，用成熟的心态去面对和承担来自社会上的各种压力。

  (43)人喜欢2022-10-06
• 心理暗示让你轻松获得快乐（快乐的心理暗示）

  现代社会，很多人不知道如何正确对待自己的情绪，大多数人生气、沮丧、压抑、畏惧的时候，或一睡了之，或大醉一场，或疯狂排遣，或干脆不予理睬选择逃避。不能正确处理负面情绪的时候会发生什么？

  (52)人喜欢2022-10-06
• 适量运动有助摆脱强迫症（适量运动有助摆脱强迫症嘛）

  如果一件事你可以嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人生更加幸福。

  (20)人喜欢2022-10-06
• 榴莲不能和什么一起吃，榴莲不能和什么一起吃要命

  1、榴莲不宜和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，影响较严重，所以不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。目前尚无确切的定论说榴莲与酒同食会致死，只是说吃榴莲同时（或者相隔时

  (24)人喜欢2022-10-06
• 引发深海恐惧症的原因有哪些（深海恐惧症是什么原因引起的）

  深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧，也是人类对未知事物的莫名恐惧感，只要保持良好的心态，根据自己平时的各种深海恐惧症的表现，来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步。一般来说，深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。

  (36)人喜欢2022-10-06
• 抑郁症思维障碍表现在哪些方面

  如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。

  (59)人喜欢2022-10-06
• 该如何有效缓解选择恐惧症 选择恐惧症怎么才能治好

  比方说在选择的过程中，你感到比较困难而不知如何抉择，这时可以给自己列一个对比表，一边列出做这个选择的10项优点，在另一边列出不做这个选择的10项缺点。两相对照，便可以更加清晰地看到自己选择的结果，从而帮助自己做决定。

  (32)人喜欢2022-10-06
• 总是嫉妒别人该如何调理 嫉妒别人怎么调节自己

  正确看待人生的价值。彻底摆脱私心杂念，心胸开阔，不计较眼前的个人得失。俗话说得好，一个埋头于自己事业追求的人，是无暇顾及别人的事情的，无事就容易生是非。所以，使自己充实起来，是避免嫉妒的有效方法。

  (34)人喜欢2022-10-06
• 过于生气引发过度换气综合征？

  过度换气综合征是一种常见的心身性疾病,介于躯体疾病与神经症之间，多发生在20～30岁年轻人身上，尤其好发于性格好强、情绪不稳定的年轻女性。患者发病前多存在精神刺激等方面的诱因，如失恋、家庭不和、同事关系紧张、精神压力过大等。

  (18)人喜欢2022-10-06
• 引起心情烦躁的原因有哪些 引起心情烦躁的原因有哪些症状

  鱼类含有丰富的omega-3脂肪酸，能帮助调节脑内的神经传导物质，使血清素、肾上腺素或多巴胺等影响情绪的荷尔蒙在脑内运作顺畅。研究发现，体内缺乏这种营养素，罹患忧郁症的风险较高，且多发生在女性身上。

  (37)人喜欢2022-10-06
• 减肥能吃馒头吗，减肥能吃馒头吗早上

  1、减肥患者是可以吃馒头的，除了可以吃馒头，还可以吃花卷、包子、饺子、面条。2、但是鼓励患者多吃杂粮、粗粮，这是因为杂粮、粗粮的升糖指数低，膳食纤维丰富，饱腹感强，有利于患者控制饮食。如果吃的都是精米精面，含糖量高，升糖

  (21)人喜欢2022-10-06
• 嫉妒是通往心灵地狱的桥梁（痛苦来源于嫉妒）

  嫉妒和自私犹如孪生兄弟。嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情，嫉妒者爱已胜于爱人。因为嫉妒，他不希望别人比自己优越;因为自私，他总是想剥夺别人的优越。好嫉妒的人从来不为别人说好话。

  (34)人喜欢2022-10-06
• 网络会给人带来哪些心理疾病，网络造成的心理疾病

  手机不关机，QQ、微信等社交软件24小时在线，消息列表中朋友的信息交相闪烁，不断更新着周围人的状态……社交软件俨然成为人们观察朋友生活一举一动的“根据地”。人们得到的信息越多，不想错过的事情就越多。

  (58)人喜欢2022-10-06
• 抑郁症患者如何护理，抑郁症患者如何护理?

  家属在抑郁症患者治疗疾病期间不仅仅要督促患者服药，同时也要密切注意患者对药物的不良反应。抑郁症患者经常需要长期维持用苭，以巩固疗效，防止复发。如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药药或对药量及药物的成分随意删减。

  (21)人喜欢2022-10-06
• 慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症的危害

  慢能力缺乏症让人在快节奏生活中无法停下来，导致身心疲惫，长期处于这种状态并一直持续下去，心理亚健康问题会逐步凸显，比如重压下心烦意乱、心情沮丧等，看不到生活中的美好，离幸福越来越远。

  (28)人喜欢2022-10-06
• 治疗忧郁症需要遵循5个要点 治疗抑郁症首先要注意的问题是

  不要太过要强不要太过要强，不要过于追求完美。就人体本身来说，总是去超越自身极限去干一些事情，就相当于老不断地调动元气，打个比喻，如同泡沫经济，最后泡沫一破灭，肯定就是一个大虚之证。

  (68)人喜欢2022-10-06