健康知识列表

• 针灸的功效与作用 针灸的功效与作用有哪些

  1、疏通经络：可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸

  (61)人喜欢2022-10-06
• 炖鲜燕窝的功效 鲜炖燕窝有哪些功效

  1、鲜炖桃胶燕窝。功效：补充胶原蛋白、令肌肤更白皙、通津液、产后不良问题。2、鲜炖椰奶燕窝。功效：清凉避暑、生津止渴、强心利尿、加速机体代谢、提高机体免疫力。3、鲜炖桂花燕窝。功效：沁心脾、平干火、生津健脾除口臭、加速机

  (10)人喜欢2022-10-06
• 补钙吃什么食物最好最快 吃什么补钙最快最好

  1、在日常生活中，补钙的食物有很多，比如可以多吃大豆、瘦肉、海米、贝壳类食物或者是虾类、鱼类等食物；也可以多吃奶制品，豆制品，都可以补充人体所需要的钙质。2、要经常进行适当的功能锻炼或者多晒太阳，就可以减少发生骨骼中的钙

  (38)人喜欢2022-10-06
• 打完疫苗注意事项新冠 打新冠疫苗后注意事项有哪些

  1、打新冠疫苗后的注意事项是要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，还要多注意休息，避免身体过度劳累，也要密切观察身体的症状表现以及体温变化。2、如果身体并没有出现不适的症状，通常不需要过于紧张，如果出现了不

  (30)人喜欢2022-10-06
• 活珠子鸡蛋的功效与作用 活珠子鸡蛋的益处介绍

  1、活珠子具有养颜美容、保健气血，对于小孩儿来说还有促进婴幼儿大脑发育，对于老年人来说还可以防止老年骨质疏松等功效。2、活珠子含有人体所需要的八种必需的氨基酸以及婴幼儿所必需的两种氨基酸。活珠子促进婴幼儿大脑发育的功效是

  (41)人喜欢2022-10-06
• 疫苗接种不可以做什么 疫苗接种有何禁忌

  1、疫苗接种期间，禁烟酒，忌食辛辣刺激的食品，避免剧烈运动。2、接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细，针扎伤口很快就愈合了，接触水不会

  (54)人喜欢2022-10-06
• 空腹吃荔枝的危害 荔枝什么时候吃最好

  1、荔技吃得过多会造成“荔枝病”，其本质是一种低血糖症。荔技中含很多的葡萄糖，葡萄糖经消化道粘膜的毛细管消化吸收后，务必由肝脏内的转化酶将其转换为葡萄糖，才可以立即为身体所运用。假如过多食入荔技，过多的葡萄糖进到身体血液

  (20)人喜欢2022-10-06
• 拔罐的好处与功效 拔罐有什么好处与功效

  1、拔火罐能够在身体表面形成一种淤血，用罐子里的负压吸在皮肤上，而且是通过热力排除空气，有很好的温热作用，能够有效地帮助血管扩张，刺激血液循环，起到一定的行气活血的作用，能够驱除身体内的湿气寒气，还能够帮助舒筋活络，祛除

  (27)人喜欢2022-10-06
• 郁金的功效与作用及禁忌 郁金的功效与作用及禁忌是什么

  1、功效。行气解郁，凉血破瘀。治胸腹胁肋诸痛，失心癫狂，热病神昏，吐血，衄血，尿血，血淋，妇女倒经，黄疸。2、作用。理气解郁，需用理气化瘀的方法治疗，郁金是适用药，可与柴胡、白芍等同用；保肝和利胆，对损伤的肝细胞线粒体和

  (41)人喜欢2022-10-06
• 眼保健操步骤 眼保健操是怎么做的

  1、第一节：按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲，伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏的揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。2、第二节：按揉太

  (47)人喜欢2022-10-06
• 桑葚酒的功效与作用禁忌 桑葚酒的功效与作用及禁忌是什么

  1、桑葚酒具有生津止渴，补肝益肾，熄风滋阴，黑发明目的功效，人喝了之后，不但可以改善手脚冰冷的症状，更具有养颜抗氧化，抗衰老，降血脂，降血糖，软化血管，增强免疫力等诸多美容保健的功效。桑葚酒虽然好处多多，但驾车人群不能服

  (30)人喜欢2022-10-06
• 蛋白粉的好处和坏处 蛋白粉有什么好处和坏处

  1、蛋白粉可以调节免疫功能，我们身体所需要的氨基酸可以依靠它来补充，把身体里的坏组织代替掉，降低了胆固醇的水平。并且，它对于伤口也有加快愈合的作用，维持着身体免疫系统。2、它可以帮助人们恢复体力，时常进行体育锻炼的人应该

  (75)人喜欢2022-10-06
• 九价和四价的区别 九价和四价疫苗有什么不同

  1、四价宫颈癌疫苗对HPV16基因亚型、HPV18基因亚型、HPV6基因亚型、HPV11基因亚型有预防的作用。九价宫颈癌疫苗除了对上述四种基因亚型HPV病毒有预防作用以外，还对HPV31基因亚型、HPV33基因亚型、HP

  (42)人喜欢2022-10-06
• 吃西瓜会不会胖 吃西瓜会导致身体胖吗

  1、适量地吃西瓜是不会长胖的。2、因为西瓜中富含丰富的维生素和膳食纤维，同时他的最多的成分就是水分。如果想要减肥的话，可以吃一些水果，比如西瓜，苹果，香蕉等。3、因为这些水果都富含丰富的维生素和膳食纤维的同时，还能够达到

  (32)人喜欢2022-10-06
• 新冠疫苗接种后饮食注意事项 新冠疫苗接种后在饮食上要注意什么

  1、为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物。2、新冠疫苗接种后注意事项：接种后应在接种单位留观30分钟，留观期间，受种者如出

  (26)人喜欢2022-10-06
• 甲钴胺和维生素b12有什么区别 甲钴胺和维生素b12有没有区别

  1、甲钴胺是甲基化的维生素B12，属于维生素B12的家族之一，是两种不同的药物。2、甲钴胺为内源性的维生素B12，存在于血液和骨髓。与其他的维生素B12相比，甲钴胺对于神经元的传导有良好的改善作用，是在治疗神经系统病变时

  (63)人喜欢2022-10-06
• 晒太阳有什么好处? 晒太阳的好处有哪些

  1、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。2、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或

  (47)人喜欢2022-10-06
• 眼睛也会中风吗 眼睛中风的解释

  1、眼睛中风指视网膜中央动脉阻塞，大多数患者突然出现视力丧失，甚至降为光感或无光感，可能有先兆症状，比如经常出现单眼一过性黑蒙。2、发病后及早到医院眼科门诊就诊，发病48小时内处理最好，否则治疗效果不佳，按摩眼球至少15

  (42)人喜欢2022-10-06
• 考健身教练资格证过程介绍 参加健身教练资格证考试的过程

  1、健身教练资格证理论考试流程：按照国家体育总局职鉴指导中心的培训大纲要求进行考试，试卷分为选择题，判断题，简答题三个部分，60分及格。 2、健身教练资格证体能考试流程：男生40个俯卧撑，徒手深蹲60个，坐姿体前屈静止

  (47)人喜欢2022-10-06
• 脸美白的方法 怎么美白脸

  1、白醋洗脸：醋不仅是一种调味佳品，而且还具有不错的美白作用。用加醋的水洗脸(醋水比例为1:3)，主要是利用醋酸去除角质，让新的皮肤呈现出来。这种方法一周最好使用一次，不能频繁使用，因为频繁的去角质，会让肌肤变得越来越薄

  (63)人喜欢2022-10-06