灵芝与茶叶能一起喝吗 灵芝与茶叶能一起喝吗吗

1、灵芝与茶叶不能一起喝。

2、灵芝补中益气，补肝肾，明目，益肺化痰止咳，强筋骨。灵芝是很名贵的中药，不能浪费，冲茶不能把灵芝充分吸收的，与茶叶合用，会更加浪费的。另外茶叶中的鞣酸鞣质可影响灵芝中含有的营养成分的吸收，灵芝和茶叶最好分开喝。

3、建议不要用灵芝和茶叶一起泡水喝，灵芝可以单独泡水喝。建议用灵芝煲汤喝，即能喝汤，也可以把灵芝吃掉，可以煲鸡汤，也可以煲猪脚汤，都非常滋补的。