泡椒鸡爪的制作方法和配料视频（泡椒鸡爪的热量）

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1、 鸡爪的热量是每100克254大卡。什么概念？这么说吧，一个成年人每天需要2200千卡热量，与此相比，254千卡不算多。然而，散步大约需要60分钟才能消耗254千卡热量。虽然每个人的体质不同，吃鸡爪的数量也不同，但是吃太多鸡爪会导致热量摄入过多。如果热量不能及时消耗，就会转化为脂肪。所以吃泡椒凤爪还是有可能长胖的。

妈网百科碎碎念：,有句话说得好，美食和爱情不能辜负，但需要注意的是，美食不能过分。虽然大家都喜欢美食，但是尝试很多东西还是可以的。美食和好身材不可兼得。你要懂得适当的放弃！

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