苦瓜汁怎么做好吃好喝（苦瓜汁怎么做）

大家好，小科来为大家解答以上问题。苦瓜汁怎么做好吃好喝，苦瓜汁怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

首先选择新鲜的苦瓜，清洗干净，切块倒入干净的榨汁机中榨汁。然后把苦瓜汁倒出来，过筛滤掉残渣，就可以直接喝了。当然也可以放入冰箱冷藏一段时间，盖上保鲜膜口感更好，也可以适当加点蜂蜜或白糖饮用，改善口感和风味，提升苦瓜汁的营养价值。

一、　　苦瓜汁怎么做好喝

材料：苦瓜一个，苹果一个。

去除果肉并切片

首先选择新鲜的苦瓜，清洗干净，然后切块。

搅打果汁

将苦瓜块倒入干净的榨汁机中榨汁。

果汁饮料

把苦瓜汁倒出来，过筛滤掉残渣，就可以直接喝了。当然也可以放冰箱冷藏一段时间，用保鲜膜盖起来味道更好。

加入蜂蜜

当然也有人觉得苦的苦瓜汁是苦的。也可以适当加些蜂蜜或糖饮用，以改善口感，增添风味，增强苦味苦瓜汁的营养价值。

结论：苦瓜是苦的，但能清火、美肤、瘦身。苦瓜汁不苦，刮脂瘦身，天天喝。尽早做它。每天坚持喝一杯苦瓜汁，你会发现身体的变化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。