日期:2022-11-13 09:05:49人气:15
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1、 戒酒没有最快最好的。
2、戒酒是一个持续而缓慢的过程,需要戒酒者坚强的意志力和坚定的决心。
3、来自家人的鼓励也很重要。
4、你需要有足够的信心和毅力,相信自己能克服酒精依赖。
5、同时,戒酒者也可以使用临床解酒药物,减少对酒精的依赖。
6、平时可以参加一些户外运动,培养兴趣爱好,转移注意力。
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