如何消除近视

大家好,如何消除近视很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 您好，矫正视力是一个长期的习惯问题，需要做到以下几点：1。

2、纠正不良用眼习惯；2.劳逸结合，合理安排作息，睡眠时间充足；3.运动，参加运动时，可以加快眼球周围的血液循环；4、营养均衡，蔬菜水果为辅，做到蛋白质、糖、脂肪的合理分配；5.及时戴上眼镜。

3、希望我的回答对你有帮助，也祝你身体健康。

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