骑动感单车减肥吗（骑动感单车减肥吗）

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1、 骑动感单车有一定的减肥效果。

2、骑自行车是一种有氧运动。

3、骑行过程中，身体会消耗一定的热量，从而达到减肥的效果，但需要长期坚持才能看到效果。

4、除了骑自行车，你还可以做一些其他运动，如呼啦圈、跑步、游泳、打篮球等。

5、而且减肥效果更好。

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