当生活变得疯狂时6个问题让你振作起来

有一次，当我在一个绘画工作室时，我遇到了阻力，完全被下一步要画什么所难住。

我的绘画老师过来探讨了一些可以帮助我解开障碍的问题。但我的墙是混凝土的，或者是工业金属，或者是超级骗子间谍电影般的，有一些计算机代码装置锁定所有安全系统。

如果一个疯女人进了房间怎么办? 她问我。要是那个疯女人为你作画呢?她会怎么做?

她会把一切都炸掉! 我回答了。

她会在这幅画上做什么?

她会把它撕掉的!

如果尊重你已经画的东西，你允许她在纸上发疯，而不覆盖你已经画的东西或撕掉它，她会画什么?

我看着那幅画。那是我的形象。她会把我撕成一百块……

伟大的! 她说。涂那个!

我拿出小刷子，开始画黑色的裂缝，尽可能多的裂缝，将身体裂成数千块。画画的时候感觉好高。自由。没有解释或需要理解我在做什么，我精力充沛地在我的身体上画了裂缝。我兴高采烈地完成了这幅画。

一位荣格治疗师的好朋友最近告诉我关于疯女人的原型。有时喜欢介入以动摇我们的世界的疯女人，唤醒我们的现实。我告诉她我认识这个女人。我在我的创造力中遇到了她。

但暗地里，我开始了解她。在我自己的生活中，事情感觉不确定、混乱、没有根据。我觉得自己有点像那个疯女人。

我独自生活，离婚一年后，我和前夫住在加利福尼亚州威尼斯海滩的房子里。我在家里或附近从未感到不安全或处于危险之中。事实上，我的感觉正好相反。当我生活中的其他一切似乎都颠倒了时，我离婚后的家成了我的喘息之所。

一个随机的星期六早上，我醒来发现一名大约 25 岁的年轻女子在我的后室里吸食了冰毒或海洛因，我通常不锁门，因为我房子的外围被很好地围起来了。

她正在翻阅我装满旧结婚照的橱柜。

她不是原型，而是一个真实的人。我不得不仔细检查两次以确保我没有出现幻觉。我很震惊，但通常情况下，当我感到震惊时，我知道我的行为异常冷静和合理。

我走近她。你为什么在这? 我问。

我以为我住在这里。 她说，显得脆弱而困惑。

我得报警，我说。

但我不想坐牢!

对不起，我必须打电话……我对她说。

她拿起她的背包，当我告诉 911 我有闯入者时，她点了一支烟，漫不经心地走出院子的侧门，继续沿着远离我家的街道走。

这不是梦。它真的发生了。一个随机的早晨，当我醒来时，家里来了一个陌生人。

她把网球鞋和袜子留在了身后，当他们到达时，我向两位警察展示了它们。

这种情况一直在发生，其中一名警察说。就在上周末，我们有一个擅自占地者做晚饭并在你附近的某人家里洗澡。欢迎来到威尼斯!

嗯，不。事实上，我已经在威尼斯生活了十年。这不是受欢迎的，而是一个警告标志，以确保我的侧门得到更好的保护。虽然那位年轻女子走开时看起来很好，但我仍然感到震惊。

在和我的朋友通电话，告诉他们我的入侵者之后，我找到了自己的立足点。

我认为入侵者反映了我最近的感受，并告诉自己：有时候，看到疯女人并接受她是可以的。

我知道我的身体是安全的。她也没有偷东西。那天晚上，我把她的鞋子放在街角，让她穿，第二天早上它们就不见了。她的闯入让我惊醒，让我好奇地想要更深入地探索。

这些是她离开时我考虑的问题：

1. 如果我允许自己像我觉得的那样疯狂，让自己过上我一直想过的生活会怎样?

我将如何生活?(即我会画什么?)我可以让自己开裂吗?

2. 我会让我可控的、安全的小世界向新的或大胆的事物敞开心扉吗?

我准备好根除我所知道的生活并创造一些完全不同的东西了吗?

3. 如果一切都没有意义怎么办?

如果点不必连接?如果我不必知道我的决定将如何决定我的未来?那我该怎么办?

4. 如果我不必按照我对自己施加的规则和期望以及我所接受的条件来生活，该怎么办?

是基于我的成长方式、家人的期望还是我被教导要相信自己的信念?

5. 如果我的生活就是做一个完整的我，充满我，没有其他人呢?

不是为了关系，也不是为了我的父母或我在社会中的角色，不管他们是否认为我的选择是疯狂的我会有什么不同的做法?

6. 如果我接受了在未知领域的失衡感，并且现在不再试图成为不同于我的人，会发生什么?

那时我可以做出什么样的人生选择?

在问了自己这些问题之后，有些东西告诉我是时候开始新的冒险了。

我想到了我以前害怕做或拒绝做的事情：我害怕滑雪，因为我的脚踝很弱，但如果我再试一次呢?

纽约是我想过要居住的地方如果我去探索一个新城市怎么办?或者，如果我开始了新的职业道路怎么办?那么我想在我的生活中创造什么?

当我问这些问题时，我开始变得感兴趣，揭开层层进入令人兴奋的新领域。