如何让你的男人回来13个让他快速回归

如何挽回男人的 13 大秘诀

既然我们已经讨论了你在分手时可能遇到的一些不同情况，让我们看看你今天可以采取的具体策略来挽回你失踪的人。

1. 脱离现状评估关系

你还不到 20 岁，所以我敢打赌你的分手不仅仅是一时兴起的事情。有什么 错的关系，不管是谁结束的事情。

我知道你现在很受伤，但我需要你戴上你公正的眼镜片刻，反思一下这段关系。分手后很容易把坏事扫到地毯下，专注于好事，但你需要诚实地了解这段关系的进展情况。

有哪些缺陷?

你争论什么?

他的什么行为让你烦恼?

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你的什么行为让他烦恼?

如果你们真的想复合，你需要有一个现实的视角来了解是否值得挽救这段关系，以及你们是否愿意付出努力来把事情做好。

2. 给他时间和空间让他意识到你有多棒

特别是如果他和你分手了，他可能需要离开你一段时间才能意识到他失去了什么。所以让他一个人待着。遵循无接触规则。从他的生活中消失。

你不能以任何方式强迫这个人看看他放弃了什么。他必须自己做。只要给他时间和空间，如果这是注定的，他就会开始想念你。

3. 实施无接触规则

没有联系规则

如果您想让他回来，请从遵循无接触规则开始。

我已经提到了禁止接触规则，但这对你和他来说都是一样的。无论你是否应该和这个人复合，分开的空间让你有时间反思这段关系以及你未来想要什么，无论是否在一起。

当你刚刚分手时，你所有的注意力都集中在如何挽回你的男人上。你处于一种 被动的心态，而不是积极主动的心态 。你处于危机模式，无法清楚地思考事情。

在NeuroImage杂志上发表的一项科学研究中 ，研究人员发现，这两种思维方式，即反应过度和主动，在大脑的白质中很明显。当受试者主动思考时，他们的大脑会显示出更多的白质。那些反应性思考的人更焦虑，白质更不健壮。

领导这项研究的亚历山大·奥尔森 (Alexander Olsen) 说：大脑一直在努力从每天醒来时涌入的海量信息中创造意义，当发生意想不到的事情时，反应系统就会启动. 然后你需要调整你的行为并对新信息做出反应。你必须抛弃旧计划，想出一个新计划。

因此，有时间远离这个人可以防止你过度反应，并给你一些视角来帮助你决定是否仍然想知道如何挽回你的男人。

4. 愿意妥协……在合理范围内

我想继续强调一个事实，如果你在挽回男人的策略上取得成功，你们都需要做出一些改变。事情永远不会回到原来的样子。

无论损坏了什么，您都需要修复，这可能意味着要在一些事情上妥协。但是，请了解您的极限。你可能会妥协，同意给他更多的独处时间(这是他之前抱怨的)，但对他与前女友一起出去玩的前景感到沮丧。

5. 不要试图让他嫉妒

再说一次，你不是 20 岁，那么为什么要接受针对年轻女性的建议(以及糟糕的建议)?

与其专注于他如何看待你，不如把精力放在你如何看待自己上。我保证你出去和社交会比坐在沙发上狂欢黑镜更快乐。寻找没有男人的幸福，如果他在身边，相信我，他会注意这个事实。看到你在没有他的情况下做得这么好，这对他的自尊心是一种伤害，所以这可能会打开一扇关于在你准备好后复合的对话之门。

6. 增强自信

自信的女人

快乐，无论是否与男人在一起，首先要找到你内心的自信。

你想知道为什么我在这个网站上如此多地谈论信心吗?这是因为自信是快乐和完整的秘诀，无论你和谁约会。

事实是：我不知道这个人是否适合你。我不知道研究如何让你的男人回来是否适合你。但我 所知道的是，提高你的自信心会帮助你，无论是在这段关系中还是未来的关系中，如果有的话。信心会帮助你生活的方方面面，从爱情到工作，所以不要忽视它的重要性!

7. 宠爱自己：尽力而为

再说一次，长得好看不是让他嫉妒。它可能会奏效，当然，但我的目标是确保 你感觉最好。

我知道你有过一些不想离开床的糟糕日子(也许你甚至没有)。这完全是分手过程的一部分。但是我需要你相信我，当我说如果你投资于一些自我保健，你会感觉好一百万倍。穿上一件你感觉很棒的衣服。把你的头发染上颜色。弄个摩尼。无论自我保健对你意味着什么，都要去做，因为无论你是否与前任团聚，这对康复都是必不可少的。

8. 诚实面对错误

如果你准备把所有的责任都推给他，请犹豫一下。建立正确的关系需要两个人……或错误，所以不要低估你在发生的事情中的作用。

这就是花时间远离他可以得到回报的地方，因为你有空间真正反思发生的事情并接受它。如果你们在地狱里有机会堆雪人，那这很重要。

9. 如果你伤害了他，请道歉

对不起

真诚地说你很抱歉可以大大赢回他。

一旦你接受了你在分手中的角色，重要的是要足够谦虚，为你的所作所为道歉。但真诚地道歉。这意味着不要说， 我很抱歉伤害了你，但你先伤害了我!

如果你需要他道歉，而这就是你这样做的唯一原因，请不要打扰。这不是复合的坚实基础。

10. 不要玩游戏

我什至不需要在这里说什么。就是不玩游戏。这很简单。你是一个成年人，所以要像对待分手一样处理分手。顺便说一下，这会增加你们复合的几率。

11. 不要用社交媒体来戳他

我认识一些女性，她们在分手后会在 Facebook 上发布与帅哥的照片，希望让她们的前任嫉妒。

这是幼稚的举动。游戏而已。见#10。

12. 和他谈谈你们的关系

夫妻谈话

这一次打开大门，更好地沟通。

如果你想成功挽回你的男人，你就必须敞开心扉，特别是如果你们两个过去在谈论你们的关系时遇到了麻烦。

说说哪里出错了。如果有什么不对劲，鼓励他立即告诉你，以免升级为分手。当你谈论现在的问题时，你可以找到解决它们的方法，但是如果你让它们累积起来，它们最终会比最初更大。

13. 知道什么时候继续前进

我真诚地希望你努力让你的男人回来工作，事情会成功。但要知道，与前任复合并不总是正确的。您必须相信自己的直觉才能了解它是否值得追求。

如果你试图赢回他，但没有奏效，请意识到这是你该放手继续前进的信号。他不是适合你的人。把你的爱和精力留给适合你的合适的人。