教育常识列表

• 怎么治疗嗜睡？

  也许很多人都有这种体会：明明睡了一晚上，可第二天还是困得睁不开眼。当困意袭来，那种滋味真是让人难受的不行，恨不得马上就躺下睡觉。我有一段时间就是这样，每天上班时间无精打采，工作效率是低的不能再低，还老出错，真的很我很是烦

  (6)人喜欢2022-10-09
• 女人经常失眠多梦 应该怎么办

  有很多人都会有失眠多梦的症状，又不知道应该怎么才好。如果你经常觉得浑身没有力气，甚至有时候觉得很困乏，这种状况一般是你患有亚健康的状态。而女性经常失眠多梦该怎么办呢？

  (6)人喜欢2022-10-09
• 失眠的饮食宜忌

  随着现代人的生活压力不断增大，失眠已经不是我们罕见的问题了，很多人也是倍受失眠的困扰。虽然失眠不是一种疾病，但是对于我们的危害性是不能忽视的，如果平时生活中不注意预防失眠，就会导致很多疾病的发生。那么失眠有哪些饮食宜忌呢

  (6)人喜欢2022-10-09
• 发烧病人的饮食禁忌

  病人发烧时由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，下面给大家

  (6)人喜欢2022-10-09
• 如何预防落枕？

  落枕是由于不良的睡觉习惯造成的，以冬春季节出现的频率最多。落枕的人经常在睡醒之后感觉明显的脖子疼，颈椎不舒服，活动不方便。有时候还会伴随着恶心，难受的症状。怎样才能预防落枕呢？现在就让我们来了解一下吧。

  (6)人喜欢2022-10-09
• 小儿发烧的注意事项

  在小孩的成长中，几乎每个小孩都会遇到发烧的情况。发烧本身不是一种疾病，而是某种疾病的前兆或症状，它的出现是告诉父母，宝宝的身体健康已出现问题，父母要特别注意。一般来说，5个月到5岁的宝宝经常会有发烧的情况。下面给大家分享

  (7)人喜欢2022-10-09
• 老年人嗜睡易引发疾病

  随着年龄的增加，身体抵抗力降低，会比较痛容易受到疾病的侵袭。有没有发现，老年人到了一定年纪就不爱睡觉了，早晨起得会比较早。但有的老年人不同，会有嗜睡现象，这时候我们一定要引起重视了，可能是某些疾病导致老年人嗜睡。下面就让

  (8)人喜欢2022-10-09
• 简易验方治胃炎

  虽说慢性胃炎不是什么大病，但也着实让人烦恼，绵延数年乃至数十年者甚为多见。若酌情选服下列简易验方，或在正规治疗中辅以此类药食，患者的症状往往会消失得较快，病情也会有明显好转。

  (8)人喜欢2022-10-09
• 失眠的治疗原则

  睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。失眠的治疗首先要遵循以下几个原则：

  (8)人喜欢2022-10-09
• 孩子发烧吃啥好

  有些父母以为，孩子发烧必须消耗大量体力，便迫不及待地为孩子提供大量营养及高热量食物。其实这样做反而会加深孩子的症状，因为发烧期间，消化系统受阻碍，胃肠道的蠕动因而减慢。若强迫孩子进食，反而导致孩子倒胃、呕吐及腹泻等。发高

  (7)人喜欢2022-10-09
• 小儿发烧该选什么药

  众所周知，持续高热（腋温≥39℃）会直接威胁病儿健康，它不仅使机体耗氧量和各种营养素的代谢增加，而且可促发高热惊厥，还可使人体消化功能及防御感染的能力降低。因此，适当应用退热药可以快速降低体温，缓解高热引起的并发症（如高

  (7)人喜欢2022-10-09
• 如何调理能快速缓解痛经

  每个月的“大姨妈”让女人是又爱又恨，尤其是痛经的女性，更是苦不堪言，各种各样的症状，有的甚至都下不了床，可是身不由己，那么如何快速缓解痛经呢?每个女人都应该有自己的小妙招来应付这突如其来的好朋友。接下来就给大家提供几个如

  (6)人喜欢2022-10-09
• 调经又止痛的四款健康药膳

  在妇科疾病中，作为女性最常见的问题之一—痛经。这是女性的一种常见疾病。所以，面对痛经，女性需要做好格外的护理。女人可以从保健的角度去缓解痛经。那么，怎么从日常生活细节做起呢?下面，我给大家介绍四款药膳，来看看，希望可以帮

  (6)人喜欢2022-10-09
• 痛经的女性可多吃5种食物

  月经是每个健康的女性朋友每个月都会经历的事情，虽然令人感到烦躁，但是，它却是女性朋友健康的表现。但是，有的女性依然会感到很困扰，因为有的女性朋友每个月都会是痛经，痛经往往会使女性朋友感到头痛，其实，女性可以通过吃一些食物

  (8)人喜欢2022-10-09
• 我们生活治疗便秘的方法有哪些？

  便秘的症状一般是排大便次数较少、排便困难、并且排出的大便干结且量少。对于生活中的一些轻微的便秘现象，我们是可以通过生活中的一些方式来治疗和预防的，下面是生活中积累的一些经验。

  (6)人喜欢2022-10-09
• 患了高血压要如何健康饮食？

  家里的长辈一步入中老年期，稍有不慎就容易患高血压，我身边就有好几位长辈为高血压的事头疼着。患了高血压是需要终生调养的，因此我下面给高血压患者在饮食方面提几点建议，希望高血压患者能把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方

  (6)人喜欢2022-10-09
• 糖尿病早期有哪些症状呢？

  “三多一少”是糖尿病早期症状中最典型的表现，即糖尿病患者经常会出现喝的多、吃的多、尿的多，然而体重却减少。然而“三多一少”并非所有是糖尿病患者早期的典型症状。根据医学统计显示，有一半以上的糖尿病患者在早期并没有“三多一少

  (6)人喜欢2022-10-09
• 落枕了该怎么办？

  常常在睡觉之后，感觉脖子算算的，痛痛的，脖子也很难向左向右的转动着，有些人不在意这些，以为等过一会就会好的，常常这样下去，脖子也出现了很多的问题，落枕了我要该怎么办呢？

  (6)人喜欢2022-10-09
• 治疗落枕的小偏方

  落枕想必很多人都有过，这是我们睡觉时枕头过高过低，导致的颈部肌肉痉挛劳损，当熟睡时身体转动但是脖子未动，而导致脖子处于一个不良的状态而引起疼痛；还有就是半夜颈部受凉也会导致落枕。那么怎么治疗落枕呢？下面给大家介绍几个小偏

  (10)人喜欢2022-10-09
• 落枕的原因是什么？

  也不知道怎么回事今天早上起来竟然睡落枕了，脖子酸疼酸疼的，不敢转，摁着更疼，知道是怎么造成的，以后也好避免这样的痛苦，以后睡觉的时候一定要注意。那么，大家知道是什么原因造成了我们落枕吗？

  (5)人喜欢2022-10-09