健康知识列表

• 如何缓解焦虑症 大学生应怎样缓解焦虑症

  引起大学生焦虑症的原因，主要就是毕业找工作的压力，从某种意义上说就是对未来失去信心的表现，如果不能很好的调整状态，后果是很严重的。

  (59)人喜欢2022-10-06
• 压力大的危害 压力大对人体有哪些危害

  随着社会的不断发展，工作中的竞争力也越来越激烈，导致人们所承受的压力也越来越大。压力大的危害不仅影响工作，更影响身体健康。那么缓解

  (63)人喜欢2022-10-06
• 职场心理学 教你如何面对职场烦恼

  大家都知道，如今的人们都有来自工作和生活的压力，尤其是在职场上，他们每天都有着各种各样的烦恼。那么我们应该如何面对工作烦恼呢？你知

  (49)人喜欢2022-10-06
• 社交恐惧症的治疗 六个步骤让你不再恐惧

  社交恐惧症的症状主要就是不敢与人说话，不敢呆在人多的地方。社交恐惧症的原因有很多，不同人群原因也有所不同，因此我们需要了解一些社交

  (33)人喜欢2022-10-06
• 如何克服自卑心理 怎样才能克服自卑的心理

  自卑在心理学上，是指一种自我否定的表现，自卑的原因主要是低估自己的能力，觉得各方面都不如别人，因此自卑的表现为对自己的能力评价太低

  (31)人喜欢2022-10-06
• 工作压力大怎么办 教你5种减压的方式

  社会上的竞争力是逐渐的变强，许多的人都会感觉到压力山大，当有压力的时候，我们应该选择通过一些减压的方法来释放压力，否则压力大的危害

  (28)人喜欢2022-10-06
• 强迫症怎么治疗 得了强迫症应该如何治疗

  强迫症是属于心理焦虑的一种类型，患者常常有强迫的行为与思想，因此非常的痛苦与焦虑不安，一些强迫症的自我治疗就可以帮助缓解这些状况，

  (30)人喜欢2022-10-06
• 焦虑综合症 这样做轻松缓解焦虑

  焦虑症综合症是如今很多年轻白领们都会得的一种症状，患有焦虑症的人会让人更多的关注自身，会让他对一些没有发生或已经发生的事情产生焦虑

  (34)人喜欢2022-10-06
• 缺乏安全感的表现 这些表现你“中招”了吗

  对于我们每个人来说，安全感是一个玄之又玄的东西。但是却不可否认的是，安全感很重要的。那当缺乏安全感的时候，会有什么表现呢？缺乏安全

  (44)人喜欢2022-10-06
• 什么是恐惧症 你对恐惧症了解多少

  恐惧症是人们常有的一种情感，带有害怕不安的成分，恐惧症的症状表现一般为害怕面对特定人群和事物或者害怕特定的场所等，因此有人会问到底

  (39)人喜欢2022-10-06
• 怎么治疗抑郁症 抑郁症的治疗方法有哪些

  抑郁症发病原因主要来源于生活，随着生活节奏的加快，竞争压力在不断增加，导致了抑郁症的发病率逐渐增高。那么我们应该怎么治疗抑郁症呢？

  (23)人喜欢2022-10-06
• 如何应对分离焦虑 怎样面对儿童分离焦虑

  儿童分离焦虑就是指因为和家人的分离而引起的焦虑、不安、有着不良的情绪反应。分离焦虑的表现为过分的伤心、痛苦，且表示拒绝这种分离。分

  (37)人喜欢2022-10-06
• 强迫症的治疗方法 简单疗法让你远离强迫症

  强迫症的症状主要是以强迫的思维和行为来控制自己的大脑，是焦虑障碍的一种类型。强迫症的病因主要是内心缺乏安全感，过度紧张等。那么强迫

  (97)人喜欢2022-10-06
• 压力大怎么办 压力过大应该如何缓解

  如今越来越多的上班族会觉得工作压力很大，其实压力大的危害有很多，不仅影响身体，还影响工作，当你知道自己工作压力大时，就需要了解如何

  (39)人喜欢2022-10-06
• 抑郁症怎么办 老人抑郁症子女该咋办

  抑郁症是影响心理健康的一种严重的因素，患者很可能选择轻生来摆脱内心的煎熬。而如今，越来越多的事例说明老人容易患上抑郁症。那么如果老

  (36)人喜欢2022-10-06
• 神经衰弱怎么治疗 神经衰弱应该如何治疗

  人们总认为神经衰弱是精神病，其实不是的，它是心理疾病的一种，神经衰弱病因一般有过度疲劳，精神极度紧张等因素，既然是疾病的一种，那么

  (40)人喜欢2022-10-06
• 抑郁症的表现 抑郁症的症状有哪些

  抑郁症是一种较为常见的精神疾病，抑郁症的表现主要为情绪低落、悲观，行为迟钝缓慢，总爱自责等，严重时会有自杀轻生的念头，那么如何预防

  (53)人喜欢2022-10-06
• 晚睡强迫症如何治疗 怎样改掉晚睡的习惯

  如今很多的都市上班族都有晚睡的习惯，而造成这种晚睡强迫症的病因主要是由于对白天工作的一种抗议发泄，其实这样对身体是极其不好的，那么

  (28)人喜欢2022-10-06
• 老爱生气怎么办 教你几招不易生气的方法

  生活中总会遇到不顺心的时候，很多人都会表现出异常的生气，其实生气的坏处有很多，不但会让你胸闷腹胀，更会引起多种疾病发生，那么老爱生

  (48)人喜欢2022-10-06
• 狂躁症的治疗方法 得了狂躁症该如何治疗

  心境高涨以及精神运动性兴奋等症状都是狂躁症的表现，这种病症严重的影响了患者的正常生活，如何预防狂躁症呢？患者们都很迫切的想了解一些

  (27)人喜欢2022-10-06