健康知识列表

• 生在碱死在酸 警惕酸性体质的危害

  美国一位教授说过酸性体质是百病之源，我们都知道健康人的血液呈弱碱性，即pH值在7 35至7 45之间。但生活水平的提高，使得人们肉类吃的多，

  (28)人喜欢2022-10-06
• 健康饮食 5种健康食品千万不能这样吃

  在我们的生活有很多健康的食品，含有的营养成分不仅丰富，而且还有很多的养生功效，我们人经常食用能够达到健康养生的功效。但是有的食品你

  (28)人喜欢2022-10-06
• 这几种手相“不好看” 短命几率大

  我们都知道脑溢血是非常可怕，它最大的特点就是致死率高、发病急，很多患者往往皆死于抢救时间上，所以提前预知疾病信号是非常重要的。那么

  (32)人喜欢2022-10-06
• 太可怕了 这个小细节竟会导致早衰

  老祖宗流传下来的话语吃饭只吃七分饱但是在今天我们都会说吃饭就吃八分饱那么这里面又有什么讲究了，其实他们都是一样的道理就是告诉我们别

  (42)人喜欢2022-10-06
• 凉拌菜健康吃 警惕中毒风险

  夏季天气的炎热，大量汗液的分泌，会使得人心烦气躁，食欲欠佳，也因为如此，很多人为了改善夏季食欲不佳的状态，独立成立一个菜系，叫冷菜

  (36)人喜欢2022-10-06
• 刷牙四大误区 你刷对了吗

  今天早上起床，小编对着镜子迷迷糊糊的刷牙，突然惊醒。刷了这么多年的牙，一天两次快赶上吃饭的量了，对刷牙这件事一直没关注过。每天看着

  (33)人喜欢2022-10-06
• 怎样科学午睡 白领常犯的3个误区

  夏天到了，一到中午就会出现犯困的情况，一是可能是跟我们的睡眠有关系，还有就是跟季节有关系，那么对于上班族来说如何科学的午睡呢？午睡

  (24)人喜欢2022-10-06
• 饮食安全 这样搭配危害太大了

  现在的饮食都讲求是多样化的，不管是什么样的食物都可以放在一起搭配，这样可以让味道变得更加的鲜美，但是很多的食物搭配虽然美味，但是却

  (80)人喜欢2022-10-06
• 微不足道的细节 正在暗示你急需清毒

  大家都知道毒素对我们的身体是有害的，但是我们吸入的空气、吃进去的食物都含有毒素。人体可以自行排除一部分毒素，还有80%的毒素停留在血

  (50)人喜欢2022-10-06
• 熬夜的坏处 如何熬夜不伤身呢

  你经常熬夜吗？熬夜不仅会使我们精神不振，而且还会严重损害我们的皮肤。那么熬夜到底有哪些坏处呢？我们不得不熬夜的时候又应该怎么做才能

  (39)人喜欢2022-10-06
• 健康饮食 这样天天吃素不胖才怪

  健康的饮食对于我们健康的生活以及身体的健康都是很有帮助的，只有健康的饮食才会保证我们身体营养的基本的摄入，但是现在很多让你利用饮食

  (39)人喜欢2022-10-06
• 夏季饮食 这4种水果千万不能错过

  夏天到了，天气开始炎热，各种水果也是应季上市了，相信爱水果的你是不是也在尽情的享受着水果的美味，但是哪些水果是最有营养的呢？哪几种

  (118)人喜欢2022-10-06
• 不吃油的危害 长期不吃油为啥会变胖

  生活中有很多人为了减肥，烧菜的时候不放油，结果导致身体营养不协调、皮肤粗糙、面色无光，甚至出现代谢的疾病，严重影响了机体的正常运行

  (80)人喜欢2022-10-06
• 肉粽的热量有多高 肉粽的热量有多高啊

  1、肉粽子的热量：每个热量约含450至600卡，台式肉粽由385至671卡，平均495卡，而湖州粽则由 400至520卡，平均459卡，肉粽的内容物当然也直接影响它的热量，如使用五花肉和使用赤肉当配料，所含热量自然不同。

  (75)人喜欢2022-10-06
• 手冻了怎么办 手冻了不妨试试民间偏方

  现在虽然已经立春了，但是天气还是非常寒冷的，现在不少人手上都有冻疮，而且又红又肿还非常的痒，那么手冻了怎么办呢？中医治疗受冻了的偏

  (58)人喜欢2022-10-06
• 什么是高血脂 高血脂患者易忽视的七大误区

  你知道什么是高血脂吗？你对高血脂了解多少呢？高血脂在我们的日常生活中是一种比较常见的病症，但是有的人患病却不知道，认为自己很健康。

  (24)人喜欢2022-10-06
• 减肥误区 女性减肥有哪些原则

  很多的女性都在积极的减肥，减肥的方法是多种多样，节食、抽脂、运动等等，那么女性减肥有哪些危害呢？女性减肥要遵循哪些原则呢？女性减肥

  (34)人喜欢2022-10-06
• 元宵节吃什么 好吃不贪食健康过元宵

  每年的正月十五是我国的元宵节，这个节日里人们都有吃汤圆的习惯，汤圆不仅美味，而且还有非常好的寓意。但是，我们吃元宵也是有注意事项的

  (33)人喜欢2022-10-06
• 茶叶蛋的做法 茶叶蛋不易消化多吃易贫血

  茶叶蛋的味道独特，是我国汉族的小吃之一。现如今，有很多家庭在早餐时会吃茶叶蛋。在这里，小编所要告诉大家的是，茶叶蛋一次不宜多吃，否

  (18)人喜欢2022-10-06
• 零食的危害 怎样吃才健康

  很多人喜欢的饭后在来点零食，在无聊看电影的时候有零食吃，在听音乐时候可以有零食吃，尤其是那些青少年以及小孩子是特别的喜欢吃零食，其

  (31)人喜欢2022-10-06