健康知识列表

• 酸枣仁泡水喝的功效 经常喝酸枣仁泡水的好处

  1、改善失眠，酸枣仁具有非常明显的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。当身体出现了心烦意乱或者是睡不着以及睡眠质量不好的情况，将酸枣仁泡水喝是一种不错的解决方法。 2、保护心血管系

  (42)人喜欢2022-10-06
• 总是做梦怎么办 看中医如何调理

  每个人都有过睡觉做梦的神奇经历，睡梦中脑海当中会出现各种奇幻情景，这是人类一种很正常的生理现象，但是做梦起来之后通常不少人是会感觉

  (59)人喜欢2022-10-06
• 自制中药减肥茶饮刮掉体内多余油脂

  完美的身材人人都想要拥有，难言的赘肉让很多爱美的朋友们痛苦不堪，面对自己身上一层层肥肉很多人都对其恨之入骨，所以减肥我们就要提上日

  (33)人喜欢2022-10-06
• 什么时间喝酸奶好 喝酸奶的最佳时间

  1、早上。早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。 2、晚上。晚上喝酸奶的好处更多，能有非常不错的补钙效果

  (25)人喜欢2022-10-06
• 怎样好去眼袋 怎么去除眼袋

  1、使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液循环。 2、如果你的眼袋本来就很重，每晚睡

  (24)人喜欢2022-10-06
• 调理血压低的中药方 治疗低血压要这样做

  如果我们的血压一旦成为一个临界值，那么就会引起各种各样的生理性疾病，这是非常不好的。所以对待血压低，我们千万不能忽视，通过 血压低

  (28)人喜欢2022-10-06
• 调理月经药 改善月经不调的中药秘方

  女人的身体健康是非常重要的。很多女人为了减肥过度节食，导致月经不调。这样不仅仅影响生育还会为健康存在一定的威胁。其实只要吃一些调理

  (40)人喜欢2022-10-06
• 怕冷的人吃什么好 怕冷的人吃什么比较好?

  1、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。2、蔬菜类不能和非核心类食物合并，蔬菜汁不属于核心食物。3、人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青

  (36)人喜欢2022-10-06
• 有黑眼圈吃什么好 具体吃什么

  1、消灭黑眼圈 ，吃芝麻，瘦肉，鸡蛋，富铁质食品，富含维生素食品，绿茶等有助于消除黑眼圈。黑眼圈也是可以通过饮食来缓解。2、芝麻：乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。3、芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养

  (26)人喜欢2022-10-06
• 酸枣汁的功效与作用 你了解多少

  1、喝酸枣汁能够开胃健脾，增强食欲，促进消化。当今快节奏的都市生活使很多人饮食不规律导致肠胃功能失调，消化功能退化，各种消化疾病层出不穷。酸枣汁能够发挥酸枣开胃健脾、促进消化的功能，调理人们的消化系统。同时，在炎热的夏季

  (33)人喜欢2022-10-06
• 白发怎么办 只需花几块钱就能治好满头白发

  随着我们生活当中的压力越来越大造成了很多年轻的白领白头发越来越多，除了真正的随着年龄增长的生理白发之外，压力、心理、疾病、环境产生

  (44)人喜欢2022-10-06
• “中药坐浴”治肛肠疾病（肛瘘坐浴中药）

  中药坐浴疗法有2000多年的历史，是外治法的一项重要内容。坐浴疗法实际上也是物理疗法的一种，由于它不需要任何医疗设备，在家中患者自己就

  (29)人喜欢2022-10-06
• 治鸡眼皲裂等脚病的偏方 治疗脚鸡眼的小偏方

  常见的脚病有鸡眼、皲裂、足弓塌陷、脚垫、脚气等，治这些脚病除了一定的药物外，也有一些小偏方，下面就为大家推荐治鸡眼皲裂等脚病的偏方

  (37)人喜欢2022-10-06
• 中医对急性胃炎的治疗 中医对急性胃炎的治疗方法

  中医对急性胃炎的治疗急性胃炎多属中医胃脘痛、胃痞、呕吐等病证范畴。根据本病的病因、临床症状及舌脉表现，临床上中医多按食滞胃脘型、暑

  (64)人喜欢2022-10-06
• 5个治狐臭的小偏方 告别难闻腋臭

  狐臭，又叫腋臭，一般没有伤痛，但是却给人带来难闻气味，让人难堪，在这里为大家推荐几个治狐臭的小偏方，让你告别难闻气味，下面一起来看

  (63)人喜欢2022-10-06
• 中医治疗鼻炎 非常有效的偏方

  鼻炎是一个很恼人的疾病，你在你心爱的女神面前不断的擤鼻涕是不是一件很丢人的事呢。那么，中医治疗鼻炎有哪些偏方，治疗鼻烟好办法有哪些

  (35)人喜欢2022-10-06
• 怎么才能让头发密 如何让头发变得浓密

  1、要让头发浓密，就要头皮健康，取一块生姜，将生姜切片，在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长，让头发变浓密，长期使用很有效。 2、将喝剩下的茶叶水，隔夜的不要扔掉，洗头的时候，先按照正常的程序把头发清洗干净之后，把茶叶

  (43)人喜欢2022-10-06
• 甘麦大枣汤 它的做法和功效有什么

  今天，我要给大家介绍的秘方是甘麦大枣汤，很多人可能都没有听说过，不过这款秘方的效果还是很不错的。那么，甘麦大枣汤的做法有是什么样的

  (59)人喜欢2022-10-06
• 阴虚吃什么 中医教你滋阴补阴

  阴虚患者，适合多吃些清补类的食物，少吃辛辣类的食物。阴虚体质的表现有很多，主要有怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤

  (44)人喜欢2022-10-06
• 黄帝内经抗衰老秘诀 女人吃什么抗衰老

  每个女人都希望自己可以青春永驻，容颜不老。其实女人抗衰老的方法有很多。在我国古代，就有黄帝内经抗衰老秘诀。并且女性朋友还可以通过饮

  (61)人喜欢2022-10-06