健康知识列表

• 白鱼膘的功效与作用 白鱼膘有什么功效

  1、白鱼膘富含大分子胶原蛋白，味甘，性平，具有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；可治肾虚滑精、产后风痉、破伤风、吐血、血崩、创伤出血、痔疮。2、《本草纲目》中说：鳔，即诸鱼之白脬，其中空如泡，故曰鳔。可治为胶，

  (33)人喜欢2022-10-06
• 吃什么可以除湿 吃什么可以除湿介绍

  1、红豆薏米粥（对付湿邪，祛除湿邪，把体内的湿气驱逐出去的简单又方便的做法），不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。2、赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿。多吃温性补气血的食物，

  (30)人喜欢2022-10-06
• 孕妇吃什么可以去湿气 孕妇去湿气的饮食推荐

  1、孕妇湿气重，可以吃红豆、薏米、百合、莲子、赤小豆等，不仅有消肿、清热，还有祛湿的作用，也可以每天吃一个苹果。2、另外橙子和西瓜也有祛湿的作用。3、建议把赤小豆跟薏米熬成粥喝，不仅可以祛湿，而且还容易消化，里边也可以放

  (30)人喜欢2022-10-06
• 老年人最怕三种茶 三种茶不适合老人长期饮用是哪三种

  1、一些老人爱用中药材泡茶，觉得养生保健，预防疾病，殊不知，饮用药茶要选用适当的材料，如果不对症，长期饮用，会出现反效果，比如胖大海、决明子、甘草等，很多人把它们当做日常饮用茶，其实，这三种茶不适合老人长期饮用。2、一般

  (17)人喜欢2022-10-06
• 花椒和生姜有什么功效 花椒和生姜的功效

  1、花椒和生姜的功效有缓解疼痛、皮肤瘙痒，有止痒的作用。2、在日常生活中，生姜花椒水是一种治疗疾病的中草方，它有以下的功效。第一个，当女性来月经疼痛的时候，就可以喝生姜花椒水，它在一定程度上可以缓解疼痛。第二个，如果患者

  (44)人喜欢2022-10-06
• 蜂蜜的功效和营养价值 蜂蜜有什么功效

  1、保护肝脏：蜂蜜具有保护肝脏的作用，因为蜂蜜中富含果糖，可以被人体直接消化吸收。对于久病初愈者，可以常应用些蜂蜜。2、杀菌作用：蜂蜜还具有很强的杀菌作用，对于有口臭或者牙齿问题者，可以常饮用蜂蜜水，可以对口腔进行杀菌。

  (25)人喜欢2022-10-06
• 吃三七粉时忌哪些食物 一定要注意了

  1、三七与鱼类、酸冷食物、蚕豆等药性相冲，三七与它们一同服用，三七的药性会受到影响。2、三七粉属于一种效果很好的保健品，对于身体的保健效果非常的不错。除了能够延缓衰老提高身体免疫力之外，服用之后还能够促进身体发育、对于疲

  (24)人喜欢2022-10-06
• 什么样的人不宜吃香蕉 过量的吃香蕉坏处

  1、香蕉是属于性寒的食物，味甘，所以脾胃虚弱，而且腹泻的人最好不要生吃。如果胃寒的患者、肾炎的患者、孕期脚肿这样的人最好不要吃香蕉，或者是蒸煮后再食用香蕉。2、香蕉中含有大量的镁和钾，短时间内过量使用，会使钙、钠等元素的

  (13)人喜欢2022-10-06
• 男生怎么养头发 男生如何保养自己的头发

  1、多吃新鲜蔬菜水果。素菜水果对于我们的头发生长是非常有利的，因为头发的主要成分是纤维，而植物食物里面就会有很多的纤维素之类的，我们多吃这些蔬菜水果的话，就会多合成纤维，就会多利于我们的生长。2、吃肉适当。我们吃肉要适当

  (13)人喜欢2022-10-06
• 三种人不宜吃鱼 三种人不宜吃鱼介绍

  1、结核患者服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。有结合病人的话要注意不

  (46)人喜欢2022-10-06
• 便秘吃什么最快通便 便秘吃什么食物最快通便

  1、黑木耳养分丰厚，除了能协助补气生血，还能有小协助医治便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血缺乏便秘者可以起到十分好的效果。2、大白菜水分含量高，并且所含养分物质丰厚，性质偏凉，有滑泄清利之力，适合改进便秘。3、红薯

  (32)人喜欢2022-10-06
• 怎么养头发让头发变好 让头发变好的技巧

  1、根据发质选择洗发水每个人发质都是有差别的，不是每款洗发水都适合自己的，所以，我们要根据自己的发质来选择。比如说你的头发烫染的很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有防止头发掉色的功能

  (39)人喜欢2022-10-06
• 多吃什么可以补肾 补肾吃什么食物可以补

  1、羊肾，也就是我们常说的羊腰子，羊肾中含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、铁等微量元素，中医上讲羊肾具有生精补血，壮阳补肾的功效。所以羊肾对于补肾效果是比较好的。2、鸽子蛋，因为鸽子繁殖能力较强，所以雄性激素分泌

  (19)人喜欢2022-10-06
• 冬天怎么养肾 冬天养肾的方法

  1、冬天做好保暖能够护肾养肾。冬季的普遍气温都比较低，而人体对于外界的气温是有一个适应范围的，如果外界气温过低，就会对肾造成影响，因此想要护肾养肾，我们首先要做的事情就是保暖。特别是冬季出门的时候格外要注意保暖，不仅如此

  (15)人喜欢2022-10-06
• 脚肿吃什么可以消肿 吃什么可以消肿介绍

  1、冬瓜：味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。2、黄瓜：味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功

  (42)人喜欢2022-10-06
• 七种人不宜吃燕窝 哪些人不宜吃燕窝

  1、身子太虚的病人不适合吃燕窝，因为燕窝含有的蛋白质不容易消化；2、肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担；3、儿童吃燕窝没多大意义；4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用；5、感冒发热者不可服用；6、体

  (29)人喜欢2022-10-06
• 什么东西补血好 补血的十种食物

  1、黑芝麻。有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。2、红枣。养胃健脾、补

  (25)人喜欢2022-10-06
• 什么东西清肺效果最好 清肺的食物介绍

  1、蜂蜜。蜂蜜是一种对身体非常有益的食物，当然，是纯天然的蜂蜜而不是加了无数添加剂的，蜂蜜带有润肺解毒的功效，经常被用来治疗肺部燥热症状，可以清热解毒。2、猪血。猪血中含有一种特殊的蛋白质，在经过人的消化道以及胃酸分解之

  (21)人喜欢2022-10-06
• 女生练马甲线四个动作推荐 这4个动作必须多练

  1、猫式伸展猫式伸展这个动作，在瑜伽训练里面是作为伸展脊柱的动作来运用的。所以这个动作具有一个众所周知的效果就是改善体姿，尤其像骨盆前倾这一类体姿问题。很多玩家没有马甲线，主要原因就是体姿不正导致的，骨盆前倾会让我们的腹

  (21)人喜欢2022-10-06
• 什么样的人不宜吃红枣 什么样的人不能吃红枣

  1、如果是属于上火性的体质以及口腔有溃疡的朋友不适合吃红枣，因为红枣里面的纤维很多，不容易消化，肠胃不好的人吃了红枣也容易导致腹胀腹痛，还有就是咳嗽痰多的人也不适合吃红枣，因为吃红枣多了会导致病情更加严重。2、肾功能失调

  (15)人喜欢2022-10-06