健康知识列表

• 秋季脾胃虚寒吃什么脾胃虚寒的人吃什么好 脾胃虚寒的人吃什么好

  1、山药山药的养胃功效很好，它又是属于性温之物，对寒症的缓解效果也很好。它含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，这种物质有助于脾胃的消化和吸收，对脾胃有很好的益补功效。多用来煲汤喝，也可与大枣一起煲汤，益补效果更好。2、糯米糯米

  (77)人喜欢2022-10-06
• 煲汤什么时候放调料最合适 煲汤的时候放什么调料比较好呢？

  1、炖排骨汤可分为两类，一类是清汤型，一类是浓汤型。清汤型的放的调料要少，小火慢炖，主要调料有葱姜蒜，花椒，香叶，喜欢菌类的可以放入茶树菇，或是西洋参也可，千万不要放酱油，会影响汤色。2、香辛类的调料也不要放，要保持汤的

  (19)人喜欢2022-10-06
• 冬天喝什么茶可以养胃 冬天喝的茶

  1、冬天天寒地冻，阴盛阳弱，阳气潜藏，脾胃阳气不足，宜喝温暖脾胃的茶，发酵类茶多温性，此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等；2、胃胀的还可以喝陈皮茶，平素消化不良的除了可以喝红茶外，还可以喝点红曲茶、六

  (11)人喜欢2022-10-06
• 2021小暑吃什么食物养生 小暑吃什么食物养生

  1、多喝水小暑节气到了天气不断变热，这会使得人体的水分大量流失。如果没有及时补水的话，身体很容易因为缺乏水分的滋润，而导致大量细菌滋生。这还是比较轻的情况，如果严重的话，还有可能造成身体内的五脏六腑衰竭。所以说，小暑节气

  (14)人喜欢2022-10-06
• 打疫苗后发烧怎么办 打疫苗后发烧该怎么做

  1、进行良好的护理：让孩子适当的多休息，还要适当多喝温开水。2、及时用退热药物：腋下温度超过38.5℃，且精神状态不好，浑身酸痛、不适，要用布洛芬或对乙酰氨基酚等退热药。3、及时到医院就诊：如胳膊化脓严重、局部结节明显，

  (14)人喜欢2022-10-06
• 口腔溃疡是怎么引起的 为什么口腔溃疡

  1、维生素的缺乏：其实导致口腔溃疡频繁出现的主要原因，有可能就是身体里面的维生素缺乏了，有的朋友生活中不太爱吃蔬菜，也不太爱吃水果。那么，这些主要的维生素来源一旦杜绝了以后，很有可能就会让身体缺少维生素，所以避免发生口腔

  (62)人喜欢2022-10-06
• 秋季降肝火吃什么 秋季降肝火适合吃什么呢

  1、草莓富含丰富的维生素c，可以有效促进人体对于铁元素的吸收，有治疗贫血的作用，加上草莓中含有天然的抗炎成分，可以有效的消毒杀菌，达到养肝护肝的功效，2、葡萄。濮阳中含有大量的维生素b及多种微量元素和矿物质，可以提高人体

  (13)人喜欢2022-10-06
• 多吃苦瓜有什么好处 经常吃苦瓜有什么用处

  1、可以清热祛暑，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性苦寒，因此对于暑热烦渴、中暑所导致的不适，如果适当的食用苦瓜，都有着很好的清热祛暑的好处。2、可以明目，所以对于目赤肿痛、眼睛红肿，如果适当的食用苦瓜，都有着很好的明目的

  (42)人喜欢2022-10-06
• 体寒吃什么水果 体寒的人吃什么水果好

  1、体寒的人可以适当的吃温热类水果，像芒果、荔枝、桃子、龙眼肉、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、乌梅、樱桃、红枣、李子等等，这些食物比较适合体寒的人来吃。2、在饮食方面，可以适当增加温热的食物，像羊肉是个不错的选择。

  (14)人喜欢2022-10-06
• 减肥的人适合喝什么茶 减肥的人适合喝哪些茶

  1、荷叶、冬瓜皮茶能够减肥消脂。科学有效的减肥办法，就是通过长期控制饮食，以及坚持运动来实现的。不要吃高热量食物，也不要喝饮料。建议减肥期间多饮水，尤其是饮荷叶冬瓜皮茶，对减肥非常有利。2、因为荷叶以及冬瓜皮起到清热利湿

  (14)人喜欢2022-10-06
• 冬天吃什么水果可提高免疫力 可提高免疫力的适合冬天的水果

  1、木瓜谁都知道，维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过寒冷冬天的天然法宝，如果你方便买到木瓜，还是把它作为补充维生素C的首选食材吧，它的维生素C含量可是橙子的3~4倍，对免疫系统来说它绝对是不可多得的“宝

  (22)人喜欢2022-10-06
• 免疫力差要多吃这些食物 免疫力差要吃的东西

  1、香蕉：香蕉是一种很平常的水果，任何人都是可以进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的东西，具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强免疫力。2、深水鱼：相信很多人对此都有

  (55)人喜欢2022-10-06
• 哪些蔬菜有利于秋季养生 什么蔬菜有利于秋季养生

  1、秋季养身首选蔬菜当然是莴笋了，老少皆宜。特别是一些人秋季容易可是，多吃莴笋叶就可以起到止咳的作用。莴笋还对一些患有高血压和心脏病的人有很大的好处。对于儿童有助于生长发育，促进食欲，一些不爱吃饭的小孩多吃莴笋或许就会有

  (71)人喜欢2022-10-06
• 新冠疫苗还有用吗 病毒变异注射新冠疫苗还有用吗

  1、每个人对于新冠病毒都存在易感性，如果符合疫苗接种条件，应积极接种，可有效建立良好的群体免疫屏障，降低感染风险。同时灭活疫苗具有较强的免疫保护作用，即便病毒变异，对其的影响也较小，大家可放心接种。2、新冠病毒的感染性极

  (15)人喜欢2022-10-06
• 怎么快速治愈口腔溃疡 如何快速治愈口腔溃疡

  1、口腔溃疡主要由炎症，上火，缺乏维生素B，维生素C和维生素B2等引起。2、患者可以吃维生素B，维生素C，可以有效的改善症状。另外患者可多吃富含维生素的水果跟蔬菜，比如橘子，番茄，猕猴桃，南瓜，苹果，香蕉，葡萄等，少吃一

  (23)人喜欢2022-10-06
• 甲亢的禁忌食物 甲亢患者的饮食有哪些注意事项

  1、控制食用纤维素。控制使用纤维素过多的食物，因为甲亢病人时常会发生腹泻的现象，如果过多的供给富含纤维素的食品，则可能会加重甲亢病人的腹泻情况，增大甲亢病人的痛苦。 2、少吃含碘类食物。含碘类食物，会让甲亢病人的病情变

  (12)人喜欢2022-10-06
• 大寒养生吃什么 大寒节气养生吃什么？

  1、鸡汤寒冷的冬天来碗热腾腾的鸡汤是多么酸爽的事情啊。鸡汤是很多南京人大寒养生的必备食物，大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人选择的多为老母鸡，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，

  (14)人喜欢2022-10-06
• 荞麦和什么一起吃最有营养 荞麦和啥一起吃最有营养

  1、煮粥喝是荞麦非常常见的一种吃法，荞麦的口感比较劲道，所以在煮粥的时候需要适当的煮久一些，这样才可以让荞麦的口感变得更好。大家在用荞麦煮粥的时候，可以用荞麦和红枣搭配出荞麦红枣粥，也可以用荞麦大米以及各种各样的豆类搭配

  (12)人喜欢2022-10-06
• 秋季上火喝什么茶好 秋季上火喝什么茶去火？

  1、金银花茶，金银花是一种中药，具有清热解毒的作用，还具有消炎的作用。对一些口舌生疮，咽喉肿痛，大便干结以及内火的病人可以长期饮用，饮用金银花还有杀菌的作用，还可以治疗一些慢性咳嗽，慢性咽炎，慢性口腔炎等；2、决明子茶，

  (12)人喜欢2022-10-06
• 大寒节气有什么风俗习惯 大寒节气风俗

  1、“食糯”，就是大寒节气这天，古人流行吃糯米制作的食物。2、“喝粥”，即俗话说的“喝腊八粥”，腊月逢八日喝粥风俗由来已久，这种粥由米、豆、枣、莲、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圆、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成。3、“做牙

  (11)人喜欢2022-10-06