健康知识列表

• 深海鱼油有什么作用 深海鱼油的作用

  1、调节血脂的作用。高血脂是导致高血压，动脉硬化，心脏病，脑血栓，中风等疾病的主要原因。深海鱼油里含有EPA和DHA，能够降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯，能够有效地控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋

  (13)人喜欢2022-10-06
• 吃海参有什么作用 吃海参的作用

  1、海参内含有粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽、胶原蛋白、牛硫酸、十八种氨基酸和微量元素以及好多种维生素等活性成分。它有益智、长寿和健脑的功效，对人的营养价值非常高。2、海参角蛋白有一种可以促进人体的红骨髓造血功能，对改善

  (27)人喜欢2022-10-06
• 每天早上吃一个鸡蛋有什么好处 天天吃鸡蛋的优点

  1、可以添加优质蛋白，鸡蛋中的蛋白质吸收率比较高。2、鸡蛋可以增加饱腹感，为上午提供持续和稳定的能量。3、早餐吃鸡蛋可以减少午餐和一天的热量摄入，起到减肥的作用。4、鸡蛋黄中的卵磷脂、类固醇，还富含胆碱，可以促进脑神经递

  (12)人喜欢2022-10-06
• 怀孕吃核桃对宝宝有什么好处 怀孕吃核桃对宝宝有啥好处

  1、孕妇吃核桃对胎儿的最大好处就是健脑功效。2、孕妇吃核桃，核桃中含有的维生素E，对孕妇身体有一定帮助，在孕早期能够起到预防流产的作用。孕妇摄入的营养素都会进入身体，传输给胎儿，所以孕妇多吃核桃可以将核桃的健脑功效传递给

  (37)人喜欢2022-10-06
• 来例假喝红糖水有什么好处 来例假喝红糖水好处介绍

  1、来例假是可以喝红糖水有很多好处，特别是对于宫寒的女性。在月经期喝红糖水，可以适当补充因经血流失的水分，红糖水有活血功能，可以增加月经量，有利于驱除体内的寒气。但是却糖较高的女性不可以饮用红糖水，以免引起血糖升高。2、

  (94)人喜欢2022-10-06
• 便秘有什么好办法 便秘有什么好办法解决

  1、运动不仅可以增强人体体质外，还可以增强肠道的蠕动能力，让肠道中的食物更容易被人体吸收消化。2、日常若能养成定时排便的好习惯，也是有助于减轻便秘问题的，出现便秘问题后，若还是强忍便意或是忽视便意，会导致大便无法及时排出

  (12)人喜欢2022-10-06
• 晚上喝红酒有什么好处和坏处 晚上喝红酒作用

  1、保护心脏，红酒可以使心脏病的危险下降。促进睡眠。美容养颜，葡萄酒中富含花青素，具有很好的抗氧化，抗衰老的作用。抗动脉硬化，葡萄酒中有一种抗氧化物质，白藜芦醇具有抗血栓，预防动脉硬化的功效。预防老年痴呆。正常人适量饮红

  (14)人喜欢2022-10-06
• 每天一杯豆浆有什么好处 每天一杯豆浆的好处

  1、抗肿瘤适量喝豆浆可以抗肿瘤，乳腺癌患者一样可以适量喝豆浆，完全不必恐慌而不吃豆类食物。动物雌激素与大豆里的植物雌激素的功效作用是不同的。大豆中的大豆异黄酮含的植物雌激素，是促乳腺增生的作用却远远不及动物雌激素的千分之

  (16)人喜欢2022-10-06
• 蟑螂咬人吗有毒吗 蟑螂的简介

  1、咬人，有毒。蟑螂携带着40种对脊椎动物致病的细菌。其中最为危险的是传染麻风的麻风分枝杆菌、传染腺鼠疫的鼠杆菌、小儿腹泻的副痢疾杆菌。2、夜间，蟑螂会爬到人的身上咬人，这时会感觉到少许疼痛但并不严重。蟑螂的咬和蚊子的咬

  (55)人喜欢2022-10-06
• 提肛运动有什么好处 提肛运动有好处吗

  1、提肛运动指的是有规律的提升肛门，收缩肛门，一提一松，这种情况就称之为提肛运动。这个运动对人体有很多好处，其中最显著的就是可以预防痔疮以及直肠脱垂这种情况。2、运动时间最好是在小便之后或者是大便之后进行，可以增强盆底肌

  (11)人喜欢2022-10-06
• 孕妇吃榴莲有什么好处 孕妇吃榴莲的好处

  1、孕妇吃榴莲是有好处的。榴莲富含丰富的维生素、微量元素、蛋白质、淀粉，有利于宝宝的生长发育；有利于孕期的营养。但是榴莲性较热，孕妇不能多吃，吃多了容易上火，孕妇本身容易阴虚火旺，所以榴莲要少吃。2、其次，榴莲的糖分较多

  (72)人喜欢2022-10-06
• 藕粉有什么好处 藕粉对人体的好处

  1、清热解毒藕粉生用性寒，有清热凉血作用，对于因热而引起的疾病是很有帮助的，它可以治疗肺热、咳嗽、烦躁口渴等疾病，如果平时是上火体质，也可以经常喝它帮助下火。2、增进食欲藕粉是一种开胃健脾的小吃，能够散发出一种独特清香，

  (12)人喜欢2022-10-06
• 藕粉吃了有什么好处 藕粉对人体有哪些好处

  1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，

  (41)人喜欢2022-10-06
• 男人吃维生素e有什么好处 男人吃维生素e的好处有哪些

  1、消化系统的作用，可增强消化和吸收功能，润滑肠道，改善食欲不振，促进通便，缓解便秘。2、对心血管系统的保护作用，维生素E含微量和少量的雌激素，而雌激素是一种优秀的心脑血管保护剂，因此男性补充维生素可以间接保护心血管内皮

  (12)人喜欢2022-10-06
• 请问问FER是什么意思 什么是FER

  1、铁蛋白（Ferritin，Fer） 2、1884年Schmiedeber所发现的水溶性铁贮存蛋白，1937年被Laufberger命名为铁蛋白，1965年Richter等从恶性肿瘤细胞株中分离出铁蛋白，并发现铁蛋白

  (12)人喜欢2022-10-06
• 黄精有什么功效和作用 黄精的功效和作用

  1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。2、补肾的作用：黄精还

  (47)人喜欢2022-10-06
• 吃雪莲果对身体有什么好处 吃雪莲果的好处有哪些

  1、有助消化 雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便;吃雪莲果不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星，对过量使用抗生素等原因造成的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的

  (13)人喜欢2022-10-06
• 荞麦片的功效与作用 荞麦片有哪些好处呢

  1、有助于预防糖尿病，具有降低血糖的作用，还可以降低血清中的胆固醇含量，还可以促进胰岛素在人体发挥作用。2、可以增加胃肠的蠕动功能，促进胆汁的分泌，促进身体排出毒素。具有预防肿瘤细胞生长的作用，还可以预防癌症的发生。3、

  (10)人喜欢2022-10-06
• 吃什么对肺有好处 吃什么对肺好

  1、清肺的食物，比如胡萝卜、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等都具有清肺的功能。而且还可以通过食疗进行抗病治疗，比如食用白萝卜，可以止咳、祛痰，除了白萝卜以外，还有百合、绿豆、荸荠等，都有很好的清肺化痰的功效。2、尤其是梨，有生津止

  (10)人喜欢2022-10-06
• 烟酸对身体有什么好处 烟酸对身体的好处有哪些

  1、能够预防和治疗癞皮病的发生，赖皮病的主要症状就是皮炎、腹泻和痴呆，如果适当的增进烟酸的摄入，对于身体的第一个好处可以预防和治疗癞皮病的发生。2、降低胆固醇、甘油三酯，对于预防心脑血管疾病的发生也有着积极的好处。3、增

  (12)人喜欢2022-10-06