日期:2022-10-06 09:02:11人气:19
1、饭量大小因人而异,都会有饱腹感,有些人胃口好吃的多运动量大新陈代谢快,这是正常的。
2、进食量多而运动少就容易引起脂肪堆积而肥胖,饮食要根据个人情况,平衡营养饮食,多运动。
3、有可能他们的胃伸缩性比我们一般人强好几倍以上,所以装的食物就会多很多,消化功能上差别不大,但话说回来了,这样对身体很不好,养生的做法是保持一定的饥饿感。
上一篇:春节怎么吃不胖 春节不胖的吃法
下一篇:晚餐怎么吃最健康 晚餐健康吃法
声明: 本站所有文章来自互联网搜索结果, 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知,我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2005-2022 baike.pingguodj.com 酷帝达百科 客服邮箱:s2s2s2-s@outlook.com