|
|
|
日期：2022-10-06 08:59:54人气：30
1、如果你胃不好，建议你一天最多食用2根，在中饭和晚饭前各吃一根。
2、如果你胃很好，也不要超过4根，多了会伤胃的，再说，人体对于苦瓜中减肥和其他营养物质的吸收量也是有限的，吃多了也没用。
3、一天4根的话，早中晚饭前各一根，在睡前3个小时吃最后一根，不要等睡前再吃。
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2005-2022 baike.pingguodj.com 酷帝达百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
