茶叶大枣枸杞一起泡吗，枸杞大枣茶叶一起泡茶有什么好处

1、茶叶大枣枸杞可以一起泡的。

2、枸杞茶叶红枣泡茶喝具有益气宁神，缓解躁郁，促进消化的功效，能缓解眼部疲劳以及干涩，起到增强食欲，舒缓脾胃的好处，同时还能提高身体的免疫能力，适度饮用，还具有抗疲劳，抗氧化，补水的效果。

3、缓解躁郁。红枣味甘性温，枸杞性平，味甘，可补中益气，缓解躁郁、改善心神不宁等，同时还具有一定的降压、降血脂、明目作用。

4、健脾益胃。红枣枸杞茶可以起到健脾益胃的作用，如果我们脾胃虚弱，经常腹泻或是无力倦怠，每天饮用一些红枣枸杞茶，可以起到补中益气，强健脾胃的作用，还可以帮助我们增强食欲。

5、养心安神。饮用红枣枸杞加茶叶可以起到很好的养心安神，疏肝解郁的功效，能有效的帮助我们调整自己的精神状态，增强体质，甚至还可以帮助我们养肝。