吃胎菊的好处（胎菊的吃法和好处）

1、调节血脂：胎菊含有黄酮、氨基酸以及微量元素，对心脑血管疾病，如高血压、胆固醇异常等，都有很好的改善作用。

2、消炎抗菌：胎菊对麻疹以及结核杆菌、革兰阳性菌等有一定的抑制作用，可以起到抗菌消炎的作用。

3、平肝明目：胎菊入肝经，味苦性凉，具有平肝明目的功效。在春季泡胎菊饮用可清肝火，进而缓解眼部不适症状，如迎风流泪、视物疲劳、眼部分泌物多等。

4、提神醒脑：胎菊中含有一定量的挥发油，其气味可解除人体疲乏，并且长期饮用，对舒缓神经有一定的辅助作用，压力较大、用眼时间较长的人群，均可饮用胎菊。