喝黑茶的功效和作用（喝黑茶的功效和作用禁忌）

1、黑茶的功效与作用有以下几点:降血压，因为黑茶中含有氨基酸和茶氨酸，能够起到抑制高血压升高的作用，而且黑茶中还含有咖啡碱和儿茶素，能够让血管壁松弛，从而使血压下降。

2、杀菌消炎，因为黑茶的主要成分是茶黄素和茶红素，能够达到清除自由基和抗氧化的作用，对细菌也有很强的抵抗作用。

3、延缓衰老，因为黑茶中有大量的抗氧化物质，而且能够消除自由基，从而起到延缓衰老的作用。