泡桂圆喝有什么好处 泡桂圆喝有什么好处和作用

1、桂圆在中药里名字叫龙眼肉，泡水喝以后，起到的作用是补益心脾、养血安神。甘温的龙眼肉，本身归心经跟脾经，主要用于这种心血不足，脾气不足的这种现象，治疗气血不足导致的心悸，对心慌、心悸、易惊、善恐，以及气血不足导致的失眠，有一定的作用。

2、因为甘甜、肝缓、补益心脾经，泡水喝，喝到最后，可以一直泡到桂圆没有味道，也可以把没有味道的桂圆吃下去。