雪菊有什么功效（雪菊泡水喝有什么功效）

1、降低三高：其实雪菊对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有一定的改善效果。雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分，对心血管系统有保护作用，能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。能够改善心脑血管的循环，对心脑血管疾病有缓解作用。

2、美白养颜：雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有较强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

3、补充身体营养：雪菊中含有多种有益物质，例如菊醇、菊内酯、氨基酸以及微量元素等，这些有益成分对于人体有较好的补益作用。