茉莉花茶的副作用（茉莉花茶的副作用）

大家好，小马来为大家解答以上问题。茉莉花茶的副作用，茉莉花茶的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.过量饮用茉莉花茶会导致内分泌失调和月经失调。所以，女性朋友在喝茉莉花茶的时候，不要贪多。

2.一次性或空腹喝太多茉莉花茶，会使人感到饥饿，甚至头晕。饭后马上喝茉莉花茶会影响消化。因为茉莉花茶有提神作用，睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠。

3.长期过量饮用茉莉花茶，会引起体内缺铁性贫血和缺钙。

4.女性在特殊时期，如月经期、孕期、哺乳期、临产期、更年期等，不宜过多饮用茉莉花茶。

凡事都要适度，即使是最美味最营养的食物也要适度，所以大家要记住：茉莉花茶不能喝太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。