日期:2022-10-06 08:56:24人气:3
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糖醋小黄鱼
配料:黄鱼、葱、姜、蒜、醋、糖、老抽、生抽、料酒、番茄酱、淀粉、盐。
练习:
1.黄花鱼去内脏,去鳞去腮,洗净沥干水分,取小碗,放少量盐和料酒,搅拌至咸,均匀涂抹鱼身腌制片刻;
2、葱姜蒜切碎;
3.烧热炒锅,沥干油,转小火。用干淀粉裹住黄花鱼,抖掉剩下的粉。在炒锅里依次煎至两面金黄熟透,取出装盘;
4.锅内剩油转中火,放入葱、姜、蒜爆香,加入少量水,加入少许番茄酱、生抽、醋(约3汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡后浇在黄鱼上,再撒上葱花。
酸辣黄鱼
配料:盐、胡椒粉、食用油、葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、豆瓣酱、番茄、豆腐、黄花菜、莲藕、土豆、酒、小黄鱼。
练习:
1.小黄鱼去头和内脏,洗净。用椒盐和食用油腌制15分钟左右;
2.将腌制好的小黄鱼两面煎至金黄即可出锅;
3.锅中倒油,放入葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮炒香;
4.加入豆瓣酱炒香;
5.锅中加水,放入切碎的西红柿烧开,放入豆腐、黄花菜、莲藕、薯片,煮十分钟左右,再放入炸好的小黄鱼、酒、盐烧开。
托小黄鱼拌面
材料:鲜黄鱼、鸡蛋、面粉、盐、料酒、葱姜汁、胡椒粉、油、盐、胡椒粉。
练习:
1.小黄鱼洗净,加盐、料酒、葱姜汁、胡椒粉,腌制2小时左右;
2.将辣椒挑好,面粉放入盆中,打入鸡蛋,加适量水调成面糊待用;
3.锅里放油,烧至六七成热。将小黄鱼逐一裹上面糊,放入油中炸至金黄色,捞出。油温升至八成热时,再炸至酥脆。
4、炒面拖着小黄鱼椒盐吃。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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