陈皮泡水喝的功效能祛体内湿气吗（陈皮泡水喝的功效）

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陈皮是大众化的零食，也是常用的中药，对脾胃有很大的好处。人们经常喝陈皮水，为什么会这样呢？陈皮泡水喝有什么魅力？这源于陈皮泡水喝的功效，概括起来有以下三点：

1.陈皮泡水喝，可以促进消化，增加食欲。因为陈皮含有柠檬苦素，这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动，从而促进消化；此外，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。其中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水有祛痰止咳的作用。陈皮也是常用中药，味苦，性温。它具有健脾燥湿、化痰除腻、降逆止呕的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰者。

3、陈皮泡水有消除肠积气的作用。陈皮对胃肠平滑肌有轻度刺激作用，能促进消化液分泌，消除肠积气。

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