冬天适合煲什么汤喝暖身（冬天适合煲什么汤喝）

大家好，小科来为大家解答以上问题。冬天适合煲什么汤喝暖身，冬天适合煲什么汤喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

冬天适合喝一些温热的肉汤，比如山药排骨汤、乌鸡汤、羊肉汤、牛肉汤等。冬天人们多喝些泥鳅汤保暖，比如排骨羊肉，营养丰富，对脾胃虚寒的人有非常好的效果。手脚冰凉也是身体阳气虚弱的症状，多喝肉汤非常有益。

一、　　冬天适合煲什么汤喝

冬天适合喝一些温热的肉汤，不适合喝一些清汤，比如绿豆汤、红豆汤等。这些肯定不适合冬天喝，因为寒性较重，不利于身体驱寒。

非常适合冬天喝的汤有：羊肉汤、排骨山药汤、枸杞红枣乌鸡汤、黄芪炖乌鸡、大骨汤、羊肉胡萝卜汤、牛肉胡萝卜汤、核桃牛肉汤。

以及牛肉汤，都是暖身强肾的温热食材。用于肾虚气喘咳嗽，腰膝酸软，小便不利等现象。羊肉汤是暖身养胃、补虚壮阳的利器，冬天多喝这样的肉汤比较好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。