柠檬玫瑰花茶可以天天喝吗（玫瑰柠檬茶能天天喝吗）

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玫瑰柠檬茶不适合天天喝。玫瑰是温暖的。长期饮用会引起体内燥热等问题，柠檬中含有丰富的柠檬酸。长期饮酒会刺激我们的肠胃，引起胃部不适。喝玫瑰柠檬茶的时候，也要注意避免接触强紫外线。

一、　　玫瑰柠檬茶能天天喝吗

玫瑰柠檬茶营养丰富，有浓郁的玫瑰香味，略带酸甜味，非常适合女性朋友饮用。但玫瑰柠檬茶不能天天喝，因为玫瑰性温，长期喝会引起体内燥热等问题，柠檬中含有大量的柠檬酸，也会影响肠胃健康。

玫瑰柠檬茶不仅可以每天喝，还需要注意一些饮用禁忌。柠檬是一种光敏食物。饮酒后应避免接触强紫外线，紫外线容易使皮肤变黑，引起体火等症状。不要用白糖冲泡玫瑰柠檬茶。白糖会破坏玫瑰香味，可以加蜂蜜更好吃。

玫瑰柠檬茶的冲泡方法很简单。准备5朵玫瑰，一袋红茶，一小块柠檬片，适量蜂蜜。将清水倒入锅中煮沸。加入红茶包煮5分钟左右，再加入玫瑰花瓣继续煮2分钟。最后关火，放入杯中。温度下降后，加入柠檬片和蜂蜜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。