老年人血脂稠怎么调理（老年人血脂稠怎么调理）

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1、生活、饮食上的调理，比如少盐、少油、低脂肪、低胆固醇的饮食，不要吃动物的内脏。

2、比如心、脑、肾以及肥肉，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物。

3、比如咖啡、浓茶、酒精等。

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