梨子皮能吃吗（梨子皮有什么营养）

大家好，小科来为大家解答以上问题。梨子皮能吃吗，梨子皮有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

梨用水吃味道特别好，但是梨皮其实很好吃。配上酥脆的梨皮，让人吃起来感觉特别好。但是很多人觉得梨很脏，应该削皮吃。其实梨皮的营养很高，那么梨皮可以吃吗？下面为您详细解答！

一、　　梨子皮能吃吗

梨皮可以吃。梨皮有清心润肺、降火生津、滋肾养阴的功效。“燥邪”容易伤肺，吃梨会起到很好的润肺止咳作用。梨皮特别有效。

梨皮怎么吃

1.生吃，但是一定要把梨洗干净，否则残留的农药会影响身体健康。

2、煎服，取梨皮30g，小火煎服，有助清心润肺，止咳化痰。

梨皮炖川贝冰糖可以缓解肺燥咳嗽。

如果咳嗽有痰，痰中有红血丝，可以试试冰糖炖梨皮。

如果孩子咳嗽痰多，可以在冰糖炖的梨皮里加一点川贝母，可以润肺。想了解如何煮梨水可以点击：怎么煮梨水可以治咳嗽？将梨水煮沸，加入冰糖。

二、　　梨子皮有什么营养

1.梨皮可以止泻

有的人脾胃寒，吃一点油腻的东西就会拉肚子。在这种情况下，吃梨皮会改善一切。梨的肉虽然凉，但是梨的皮是阳性的，有助于改善脾胃虚寒等症状。

2.梨皮可以化痰止咳。

有些人咳嗽痰多的时候习惯吃梨。这种情况下，如果把梨皮去掉，药效会大打折扣。这是因为梨皮的功效远高于梨肉。

梨是一种很普通的水果，但是越是这样的水果，对人体越有帮助，销售范围广，季节长，价格低，所以不要总看那些高贵的水果，大众化的水果才是真爱！想了解更多水果知识，请继续关注水果之家网！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。