芦柑容易上火吗（芦柑上火吗）

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吃柚子不会上火，因为柚子本身就是凉性水果，有清热利尿、生津止渴的作用。另外，柑橘内部的果肉上有一层白色的网状涂层，也有很好的清热降火的作用。吃柑橘的时候一起吃这种物质，还有理气健脾、生津化痰的功效。

一、　　芦柑上火吗

很多人都知道橘子吃多了会上火。陈皮有一定的相似性，所以大家会误以为吃多了橘子也会上火。但实际上，柑橘是一种凉性水果，口感和营养价值都比橙子好很多。吃起来又甜又香，肉又脆又嫩，可谓极品水果。

柚子含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以美容养颜，缓解疲劳。新鲜的柑橘可以分解体内的致癌物质，抑制癌细胞的生长。柑橘皮还有很好的降血压和扩张血管的作用。因此，经常食用柑橘可以降低胆固醇，预防冠心病，预防动脉硬化。

柚子虽然不上火，但也不能吃太多。它含有大量的糖分，食用后会使血液中的糖分迅速升高，尤其是高血压、糖尿病患者，以免加重症状。另外，牛奶不能和柑橘一起用，否则容易增加肠胃负担，导致腹胀、腹痛等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。