柠檬草（柠檬草）

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1、　花 名： 柠檬草 　　学 名： Lemon grass. 　　英 文 名： Lemon grass 　　科 名： 禾本科 　　摘取部位： 叶、茎 　　产 地： 亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区。

2、 　　简 介： 柠檬草(lemongress)，也称柠檬香茅，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。

3、叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株植物散发出沁人心脾的香味。

4、 　　效 能： 有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。

5、具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。

6、减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。

7、含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。

8、调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。

9、治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。

10、印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。

11、柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。

12、气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。

13、平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

14、 　　注意事项： 孕妇应避免服用。

15、　　适宜搭配： 玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。

16、 　　冲泡方式： 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

17、 　　取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。

18、 　　放置约3分钟后饮用。

19、回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

20、 　　将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

21、 　　如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。

22、 　　花语： 开不了口的爱。

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