长期吸烟喝是什么清肺养肺（长期吸烟喝是什么茶清肺）

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1、菊花茶：可以清肝明目，对于眼睛干涩等症状都有很好的效果。

2、茉莉花茶：不仅可以润肤养颜，还具有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

3、白茶：吸烟的人经常喝可以去火消炎，老白茶的效果更好。

4、罗汉果茶：罗汉果茶有止咳，生津，清热的作用，可以治疗咽喉炎等症状，长期饮用可以起到很好的清肺作用。

5、鱼腥草茶：既可以降低吸烟的危害，还可以预防慢性咽炎等作用。

6、冰糖绿茶：绿茶可以生津解渴，冰糖可以化痰止咳，两者搭配饮用，润肺又滋阴。

7、金桔茶：可以调节肠胃的蠕动，减少对身体的伤害。

8、桂花茶：经常喝可以排毒，止咳化痰。

9、玉竹冰糖茶：可以养阴生津，润喉润肺，用玉竹15克，加入沸水适量加盖浸泡15分钟，搅拌均匀可以饮用。

10、银耳茶：可以降火，适合阴虚咳嗽，银耳是滋补佳品，可以滋阴润肺，养胃生津的作用。

11、西洋参茶：可以养胃生津，补肺降火

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