日期:2022-10-06 08:44:51人气:6
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1、核桃露 原料: 核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、新鲜核桃仁适量 辅料: 调味料、冰糖适量 制作方法: 核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗内,加温开水搅拌均匀。
2、 倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化。
3、 搭配核桃仁即可食用。
4、 Tips: 核桃粉市场有售,如要自己处理,可先将核桃炒熟(或用烤箱烤熟),取出待凉,再放入搅拌机打碎或用瓶子碾碎,装瓶保存。
5、 特色: 芝麻桃核露可健脑、强肝、补肾气,对白发和老年健忘的预防都有功效,也是美容佳品,具有滋养皮肤的作用。
6、若用麦芽糖有补虚冷、健脾胃、润肺之效,是滋补强身的健康食品。
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