铁人三项包括是什么（铁人三项）

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1、铁人三项正式的赛事： 首先进行1500米自游泳比赛； 接着进行40公里自行车比赛； 最后进行10公里跑步比赛。

2、 但如果需要，可以增加一项附加赛，就是进行5公里救护车比赛。

3、 现代五项运动由五个比赛项目组成，即射击、击剑、游泳、马术和越野跑。

4、参赛运动员在每个项目中的不同成绩获得不同积分，前四项的积分多少决定最后项目即3000米比赛的起跑顺序，积分领先的运动员第一个起跑，积分排位其后的运动员依次起跑，运动员之间的积分差距决定了他们起跑时间的间隔。

5、最后，率先到达终点的运动员就是整个比赛的冠军。

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