很多人加油只加200为是什么（很很干燥）

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1、皮肤保养最重要的是补水首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *多喝水(白开水,纯净水),多吃水果多吃豆制品。

2、每周至少喝两次煲汤.*切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.*日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.*保证充足的睡眠.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.皮肤为什么会缺水？空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

3、补水保湿的重要性缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

4、水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。

5、任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

6、----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

7、----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

8、 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

9、----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

10、 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。

11、大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。

12、一些日用还有防晒功能。

13、2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。

14、3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。

15、亦适合旅途及长时间疲惫后消压。

16、 保湿面膜怎么敷？----中干性肌：滋润型，一周2~3次。

17、----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的 。

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