皮肤粗糙干燥如何改善（皮肤粗糙缺是什么）

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1、维生素A可维持上皮细胞完整和促进生长发育，缺乏维生素A会导致皮肤粗糙、毛囊角质化。

2、在植物如胡萝卜、菠菜、番茄、枸杞等都含有丰富的类胡萝卜素具有有维生素A的活性。

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