贡柑上火嘛（贡桔上火吗）

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贡桔吃了也不上火，因为贡桔是寒性食物，尤其是冬天吃贡桔有清热泻火的功效。然而，贡桔的含糖量很高。贡桔吃多了，多余的能量无法转化为脂肪储存，人体无法消耗，就会出现口干、咽痛、便秘等生气现象。

一、　　贡桔上火吗

贡桔是一种冷食。从科学上讲，它不是引起上火的食物。但是人们经常会提到“橘子吃多了会上火”的说法。这是因为橘子吃多了，会使体内的糖分和热量无法及时转化为脂肪储存，在人体活动中无法消耗，导致热量供过于求，造成体内功能失调。

橘子吃多了，对孩子的口腔、牙齿、胃黏膜也是有害的。儿童的消化能力不如成人。而且孩子在发育过程中糖摄入过多，体重会增加，还会有一些口腔炎、牙周炎、咽炎、便秘等。

吃荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等水果也会出现这种情况。所以吃贡桔上火的终极元凶是太多的能量放不下，放不下，会引起上火。

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