新鲜蚕豆炒几分钟就熟了 新鲜蚕豆炒什么好吃

新鲜蚕豆炒几分钟就熟了？相信有很多网友们都还不知道，下面就由小编我来为您详细介绍一下。

新鲜蚕豆炒10分钟左右就熟了。鲜嫩的蚕豆可烹饪食用，干蚕豆的加工则多为零食，如怪味胡豆、五香豆、蚕豆罐头、蚕豆酱、蚕豆豆奶、油炸蚕豆、膨化蚕豆、水煮蚕豆等。蚕豆通过高盐稀态工艺酿造蚕豆酱油。蚕豆中含蛋白质（28.2%）、少量脂肪（0.8%）及大量碳水化合物（48.6%）此外还含维生素B、及维生素B2。蚕豆中的蛋白质也是完全蛋白质，生理价值比大豆稍低，但碳水化合物的含量较高，因此也是热能的重要来源。